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筋膜枪是干什么用的

108 2023-02-02 14:56 admin

一、筋膜枪是干什么用的

筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪,筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪),在使用时振动频率会有所变化,基本作用与DMS差不多。

筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法,刺激其本体感觉功能,进而起到有效缓解肌肉紧张的作用,达到止痛的目的。筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

二、用筋膜枪还要拉伸吗

用筋膜枪不用再拉伸了。筋膜枪是锻炼后帮助拉伸恢复的好工具。专业运动员,业馀健身者,都可以使用。震动按摩主要按摩大肌群,筋膜放松,减少酸痛感,训练更有效。

拉伸运动是一种健身方法,拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量,而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上,好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。所谓的被动拉伸是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。是一种缓慢的、放松性的拉伸,而且还可以起到降低神经和肌肉兴奋性的作用,在运动结束后放松时可采用的良好方法。

三、筋膜枪可以打肚子上的肥肉吗

筋膜枪不可以打肚子上的肥肉,不建议用筋膜枪按摩肚子,因为肚子部位没有骨骼支撑,肌肉也只有薄薄的一层,里面还有很多内脏,不能受力。使用筋膜枪按摩肚子,可能会由于对腹腔中内脏冲击过大而引起身体出现不适。

筋膜枪只使用于肌肉的按摩放松,像人体位于内脏,血管集中的部位,脊柱,骨头以及关节处是不可使用筋膜枪进行击打的,头部,肌肉比较薄的部位和腋下、下腹部,重要器官和主动脉的部位腰窝、脖颈等。这些位置不宜使用筋膜枪冲击。

四、tpgun筋膜枪是国产吗

tpgun筋膜枪是国产,筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

电机(英文:Electric machinery,俗称“马达”)是指依据电磁感应定律实现电能转换或传递的一种电磁装置。电机在电路中是用字母M(旧标准用D)表示,它的主要作用是产生驱动转矩,作为用电器或各种机械的动力源,发电机在电路中用字母G表示,它的主要作用是利用机械能转化为电能。

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