产后两个月，产妇喂母乳，能吃什么水果？

一、产后两个月，产妇喂母乳，能吃什么水果？

只要不是热和太凉性的水果都可以吃一点，哺乳期应以粗纤维寒凉的蔬菜为主。例如摄取黄豆芽绿豆芽芹菜大白菜莲藕苋菜通心菜卷心菜马铃薯胡萝卜菜花黄瓜苦瓜番茄，

二、哺乳期的妇女应该注意什么？？应该吃点什么？？？

药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。 另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。 过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

三、产后母乳喂养

是的。子宫在慢慢恢复，所以有感觉是正常的。别担心。到了产后42天去医院康复体检一下。就会了解恢复状况了。

四、产后喂母乳要注意什么

产后用母乳喂养自己的孩子，是每一个新妈妈的责任，也是人性的本能。母乳对于宝宝的好处是毋庸置疑的，要比任何一种奶粉好很多。通过母乳喂养的宝宝要比用奶粉喂养的宝宝成长的快很多，但是由于是第一次，很多的新妈妈们在喂养时会造成方法不当，会影响到宝宝。下面就来看一下在产后哺乳要注意哪些？

1、建立哺乳信心

在怀孕后，孕妈妈就应该为哺乳做好准备，要为自己建立哺乳的信心。还有要保护好自己的乳房，不要使用太紧的乳罩，以免对乳房造成伤害，影响到乳汁的分泌。并且要做好乳头的清洁工作，避免细菌滋生。

2、及时哺乳

在正常情况下，分娩后30分钟内给宝宝哺乳是最好的。产后及时哺乳不仅能让母乳及时的排出，减少乳汁对乳房的挤压。还能刺激乳房，让乳房分泌乳汁的能力增强。如果有特殊情况，可以让医护人员用手把乳汁挤出。

3、采用正确的姿势

新妈妈在产后给宝宝哺乳的时候，可以采取躺在或是坐着，无乱是哪一种姿势，都要注意让自己放松，让宝宝接近自己的乳房。并且要让宝宝的脸向上，鼻子对着乳头。

4、按需哺乳

新妈妈在产后给宝宝哺乳的时候，要及时满足宝宝的需要。在宝宝表现出饥饿现象的时候要及时的哺乳，如活动增加、张嘴、寻觅等。在出现这些现象的时候，就说明是宝宝饿了。

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5、纯母乳

母乳喂养对于宝宝的好处是很多的，但是在母乳喂养的时候要注意不要掺杂其它食物，如水、葡萄糖水、牛奶等。因为这些食物会影响到母乳的纯正性，会破坏，母乳的营养物质。