女人做月子可以拿什么来补血？？

一、女人做月子可以拿什么来补血？？

龙眼肉粥 [原料〕龙眼肉15克，红枣15枚，粳米50-100克。 [制作〕将龙眼肉，红枣和粳米一并加水煮粥，加入红糖少许。调味即可。 [用法〕温热食用，常服。 [功效〕有养心安神、健脾补血的功效，适宜于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者食用。

养血红枣兔 [原料]红枣20个，新鲜兔肉250克。 [制作〕将完好的红枣洗净，兔肉切小块，加适量水放砂锅中文火焖煮2小时。待肉熟枣烂时，根据个人口味放入调料即可。 [用法]温热食用。 [功效〕可补养精血，调整身体，对久病后气血两亏，产后或月经病引起的血虚怠倦，气亏目晕等有一定疗效。

当归羊肉汤 [原料〕羊肉800克，当归25克，党参2o克，黄芪20克，姜块40克，葱头50克，绍酒50克，醋20克，精盐20克，花椒20粒，胡椒面2克，味精2克，八角1个，陈皮40克。 [制作〕将羊肉洗净，用清水漂至白色，再放入开水中煮几分钟捞起。用精盐、醋反复揉搓后，用温水洗净，再入开水中氽一下，切成块。姜、葱洗净，当归、党参、黄芪、陈皮、八角、花椒去净灰渣，当归、党参、黄芪切成片。以上均装入双层白纱布袋中封口。 砂锅置旺火上，掺鲜汤，加羊肉块烧片刻后，撇去血沫，放进布袋，加绍酒、葱、醋等佐料，改用中火熬1小时，再改用小火慢煨至软烂，加入精盐、胡椒粉、味精等，调好味即成。 [用法〕喝汤吃肉，常食。 [功效〕补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。 [注意事项〕外感发热，咽喉肿痛，牙痛者忌食用，不能用铜器烹调。忌与南瓜同食。

二、产妇吃什么补血好

我刚生完宝宝几天因生时大出血贫血了，医生叫吃多点猪肝、鸡血…

三、产后气虚阴虚血虚怎么补啊

朋友，产后阴道要有流出物，医学称之为恶露，一定要流出来，流干净，不然恶露不净，奶水会不足，身体会出问题，一般可以用成方去服用两三幅，成方如下：当归15，川芎12，炙甘草10，桃仁15（打碎),炮制干姜9，益母草20，牛膝15。这副药吃完了，恶露就会流出来，流净了之后才可益气补血，推荐一个方子：黄芪20，桂枝18，白芍27，生姜10片，红参9，甘草10，大枣6枚，生山药30，山茱萸20，这个药方可补益气血，一般吃到您身体认为舒服就可以了了，不能无休止乱补，楼上说的食疗也可以试试，如果想用药疗请予以参考，祝您健康

四、产后血虚怎么补

 通常对补血有效果的食物有牛奶、芝麻、莲子、桑葚、蜂蜜、黑米、荔枝、龙眼肉、菠菜、猪血、鹌鹑蛋、海参、黑木耳、羊肉等等。产后可以适当地多吃一些这类的食物。同时产妇们也可以选择比较适合自己的药膳来调理产后血虚的体质。如鸡蛋阿胶羹、栗米羊肉粥等

五、女人产后吃什么补气血

常用有效的补血食材有

大枣 桑葚 枸杞 阿胶 鹿角胶 黑芝麻 核桃 动物肝脏 阿胶浆 阿胶固元膏 八珍糕等等

这些食材大都补力强所以较滋腻 一次不要吃太多，如果脾胃不好要搭配健脾养胃的中成药吃。

六、生完孩子怎么补气血

可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间