如何顺利开奶及其它(转贴)

一、如何顺利开奶及其它(转贴)

怀孕的时候常来这里转,现在已经当了九个多月的妈妈,希望把自己觉得对妈妈和宝宝有帮助的经验写下来,让妈妈们少走弯路,让宝宝们更幸福. 我会写几项内容: 2.母乳喂养遇到的问题和解决方法P1 3.是顺还是剖?P2 4.防止新生儿哭闹症(准妈妈们现在就要开始做)P3 5.喂辅食的注意事项.(也很重要)P7 6.坐月时陪月提供的红枣水配方(送给坚持顶贴的准妈妈们)P9 其他还有想到的会陆续写出来.由于我不在中国,发现中国很多喂养孩子的方法和别的国家有所不同,我也会写出来供大家参考. 1.顺利开奶?太容易了! 其实,要顺利无痛苦的开奶非常容易,准妈妈们只需要两样东西:一个吸奶器,外加妈妈的恒心. 我的宝宝早产一个月,剖腹产,可是他们第二天下午就喝到了珍贵的初乳. 我是晚上九点多剖腹,两个宝宝因为体重较轻所以留在了新生儿监护室.我回到病房后就通知护士,每三个小时叫醒我用吸奶器吸奶. 就这样,刚开始我还无法下床,护士就把吸奶器推到我的床前,每三个小时起一次...这样吸到第二天下午,我就看到了黄色的初乳流了出来!那种感觉太奇妙了,我的宝宝终于喝上了珍贵的初乳! 可是战斗还没结束,单单开奶还不够,由于新生宝宝的允吸能力还不是很强,妈妈们除了喂宝宝,也要继续坚持每三个小时用吸奶器吸一次奶,这样才不会由于涨奶而引起乳腺炎.这也意味着,刚升级的妈妈们,你们告别了连续的睡眠,并且直到宝宝大概三四个月,他们连续睡觉的时间长了,你们才能再找回香甜的睡眠. 小结:妈妈们一定要准备一个吸奶器,如果经济能力许可,最好是买一个电动的,这将让你和你的小宝宝受益无穷,连我那精打细算的老公也赞同,当初我们买的那个吸奶器是最好的投资之一.此外,我们这里的医院提供吸奶器,不知道中国的医院是否也有同样的设备,如果没有,准妈妈记得一定要把吸奶器放进你的代产包里. 另外,要记得,一定要每三个小时吸一次(包括白天和晚上).

二、产后如何开奶

产后坐月子开奶技巧是哪些？你会做好这个月子吗？母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物，母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法，才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。 产后妈妈坐月子怎么开奶?下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。 1.树立母乳喂养的信心 云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满，但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。 2.尽早吸吮，勤吸吮 看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。 3.避免乳头受伤 刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。 4.通畅乳管，经常排空、防止奶胀 铭铭妈说，我开奶的时候，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大，可还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩，用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。 5.母婴同室、按需哺乳 翠翠妈说，刚生了翠翠时，我疲惫不堪，好想放松地睡一觉，可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭，不到2 个小时就要吃一次，我真想让她吃牛奶算了，这样我就可以彻底放松了。医生说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶，尽量让我多休息，保持心情愉快，产出多多的奶水才够翠翠吃了。编辑推荐：产后一个小时内开奶的好处早开奶是母乳喂养的关键吗？

三、剖宫产如何开奶

和顺产一样啊，我也是剖宫产，过了一天医生就让宝宝开始吸允，说是感觉有奶了就让宝宝吃，初乳（黄黄的颜色）对宝宝的抵抗力有好处，越早开奶对孕妇子宫恢复的越快。

四、产后怎样开奶

多喝鲫鱼汤

五、怎样催奶是最好的？？

[em02]一、汤水方法催奶

1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。

3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

4、 冬瓜皮煮鲢鱼。

5、 红小豆煮粥，加红糖。

6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日.

10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。

[em02]二、中药类方法催奶

1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。

3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。

4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。

5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。

6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。

8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。