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有喝安满孕妇奶粉的吗?钙含量将近1000mg,从13W开始喝早不早?

181 2023-09-27 22:47 admin

一、有喝安满孕妇奶粉的吗?钙含量将近1000mg,从13W开始喝早不早?

我也是喝的安满 我从三个月一直喝到现在8个月了 因为钙多 我又在吃钙片 怕补得太过 所以每天只喝一杯安满奶粉

二、怀孕4个多月在吃孕妇奶粉(孕妇奶粉每100克含钙700毫克),还需要吃钙片(钙片每1000毫克/粒每粒含钙元...

适量补充即可,过多补充也不会进入胎儿身体,而是会被代谢掉,不补充又会因为优先供给胎儿而造成母体缺钙,喝奶粉加一些含钙的鱼汤即可。钙补充过多必须要有镁进行中和,否则会造成结石等情况,所以要适量!

三、孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好?

孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然,一杯标准冲调的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。此外,孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质,从这个角度看,孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。2杯按标准冲调的孕妇配方奶粉,钙含量大约是1000毫克(mg)。不同牌子的孕妇奶粉会有一些差异,具体可查看产品包装上的营养成分表。喜欢喝鲜牛奶来补钙的孕妇,从孕中期开始,每天至少要喝250毫升(ml)的鲜牛奶,或500毫升(ml)的低脂牛奶。如经济允许,孕早期每天至少要喝250毫升(ml),孕中期开始每天至少喝500毫升(ml)鲜牛奶,建议每天不要超过750毫升(ml)。当然孕妇可以同时选择喝鲜牛奶和孕妇奶粉,可根据它们的钙含量来计算自己每天应该喝多少。从孕中期开始,孕妇要更加注意合理搭配饮食,适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量(如努卡鱼肝油),同时,适当进行外源性补充(即吃钙片,怒努卡牛乳钙等)。

四、孕妇应当喝甚么牛奶较好

个人认为,还是喝孕妇奶粉比较好,营养比较齐全。孕妇奶粉的DHA和ARA比较高,有助于胎儿发育。

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