产后最佳的开奶时间是什么时候呢？如果奶量比较少该怎么办呢？

产后最佳的开奶时间是什么时候呢？如果奶量比较少该怎么办呢？

产后建议及时催乳，在最快的时间内开奶，开奶是最有效的。如果孕妇采取剖腹产等生产方式，可以推迟胎儿吸吮母烂纯乳的时间，越早吸吮乳头的胎儿越快，奶水越多。一般不建议24-48小时后再哺乳，因为这样容易错过初乳分泌的最佳时间。初乳中含有大量的免疫因子和营养物质，对提高新生儿的免疫力有很大帮助。产后吃奶时间越早越好，一般在宝宝出生后15分钟至2小时内就要开奶。

生孩子的最佳时间是出生后尽快将新生儿放入母体胸腔，早接触、早吸吮、早开奶。这样最有利于乳汁的分泌，也有利于母亲坦明感情的发展，同时增加母亲的愉悦感和成就感。早接触、早吸让历告吮、早开口，乳汁的分泌是最好也是最快的，当然也要注意产妇的休息时间，毕竟经历了分娩的过程，产妇的身体比较虚弱，所以在产妇体力可以承受的情况下，要在家人的帮助下尽快。

新生儿出生后，吃奶越早越好。产后如果产妇状态较好，一般在产后30分钟内可以让婴儿吸吮乳头，吸吮乳头会刺激产妇下丘脑分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。开奶一般是指新生儿出生后第一次喝奶，无论是阴道分娩还是剖腹产，开奶时间越早越好。所以新生儿出生后应尽早与母亲有皮肤接触，同时也要尽早吸吮乳汁。尽早开奶对产褥期促进乳汁分泌，缓解其情绪，帮助产后恢复等有好处。

新生儿出生后，与母亲皮肤接触的时间越长，越有利于乳汁的分泌，有利于形成母乳喂养的良性循环，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，帮助子宫恢复。无论是阴道分娩还是剖腹产，新生儿出生后应尽快和母亲进行皮肤接触，同时及早吸吮乳汁，对乳汁分泌有一定好处。新生儿出生后与母亲皮肤接触的时间越长，对乳汁分泌越有利。

最好在产后的30分钟之内。产量比较少的就可以选择奶粉，这样不会饿到宝宝的。

在市场后的半个小时之内。如果奶量少，可以试试按摩，然后也可以多喝牛奶，可以喝鱼汤。

新生儿在产后30分钟这时候就要选择喝奶，所以妈妈就要在产后一个小时之内开奶，吃奶就是新生儿的本能，要让宝宝自己去寻找乳头，而且还要多让孩子多吸允；如果奶量比较少的话，就要多吃一些下奶的食卖告李物，而且还要多去注意营养的友迅搭配中迟。

第一次喂母乳该怎么做

对于第一次生育的朋友对宝宝方面都不是很熟悉，特别是给宝宝喂乳方面。母乳喂养一直都是妈妈们最推崇的喂养方式，也是对妈妈和宝宝最好的一种喂养方式。那么 第一次喂母乳该怎么做 ？接下来，我将为你介绍一下吧。

第一次喂母乳该怎么做 1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的稿轮肘关节内侧支撑住宝宝的键基信头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

母乳喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

母乳喂养步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

母乳喂养注意事项 1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免锋雀疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

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