宝宝睡到半夜老翻来覆去是怎么回事？

一、宝宝睡到半夜老翻来覆去是怎么回事？

宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问

二、宝宝睡觉为何翻来覆去

你好，你宝宝的这种情况多数是缺钙所致的，一定要给宝宝每日服鱼肝油400-800IU，一直到二周岁，因为奶和饮食中的维生素AD含量很少，影响钙的吸收，平时也要多带宝宝出去晒太阳，现在宝宝8个多月了，一定要定时给宝宝增加辅食，不然就供应不上宝宝生长发育所需的营养了。

三、宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事？？

这是没有联系的。不过宝宝还小，不要给他吃蛋糕。我家宝宝现在六个月，很小的时候到现在还是翻来覆去的，具体原因还是找不到，但是不是大问题。我试过，可能是肚子饿了，我给他吃点奶他就不翻了。你也可以试试。

四、儿子晚上睡觉老是翻来覆去怎么回事？

睡觉不踏实，是不是缺钙阿，给宝宝吃些维生素AD，多出去晒晒太阳，有助于钙的吸收。