怎样预防婴儿睡头扁

宝宝的偏头和扁头问题在日常中很常见，有些家长不在意，甚至家里面有些老人一定要宝宝睡成扁头。但是医学证明，宝宝睡成扁头，可能会影响后脑的发育，同时也会影响美观。如何预防宝宝睡成偏头或者扁头呢？ 医学证明，宝宝睡成扁头会影响后脑的发育，虽说6个月以后的婴儿骨骼就差不多定型了，但是一旦形成小扁头，今后的睡觉中仰卧将是他最舒服和习惯的姿势。长此以往，小扁头的地方会一直受到压迫，或导致影响宝宝大脑的发育。 小扁头如何形成 刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，尤其是6个月以内的婴儿，头颅骨质地比较软，有相当的可塑性。随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，头颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的头几个月内，如果头部某一方位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧的话，那娇嫩的枕骨(后脑勺)长期受压，其正常的弧度将逐渐被压平，并随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。 宝宝睡觉最好的姿势 由于宝宝在6个月之前转动头部较困难，若选择俯卧，宝宝的头部陷在床里很容易发生窒息等悲剧；仰卧呼吸通畅，但是宝宝在回奶时容易堵住宝宝抠鼻发生窒息；侧卧，宝宝睡在自己头部的一侧，小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向，也容易出现“歪扁头”。一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是个安全而理想的睡姿，且头型轮廓优美。 如何避免宝宝睡成小扁头小偏头? 如何预防小扁头 针对宝宝好动的特点，可以正确地选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此，这个时候没有必要使用枕头，只要在宝宝侧卧时，在其背臀部放个有一定硬度的大枕头，让宝宝身体有所依靠，就不会随意翻动身体了；宝宝长大至3个月后，头与身体比例发生变化，此时可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3～4厘米就可以了，枕头不要太软，要吸汗、透气的，外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、木棉等。 6个月以上的宝宝头型基本固定，头颈部的肌肉也已发育良好，宝宝睡觉的姿势可以自由一些，让宝宝自己来选择一个他觉得最舒服的睡姿。