怎么样才能让宝宝晚上睡的香

一、怎么样才能让宝宝晚上睡的香

睡觉对宝宝的成长是至关重要的，因为宝宝在睡着的时候释放的生长激素是最多的，所以一要提高宝宝的睡眠时间和质量，首先要保证宝宝晚饭吃的适量，睡前少喝水以免被尿憋醒了,再有就是给宝宝补充成长所需的微量元素和维生素以及钙质！只有身体不缺东西才能吃的好睡的好！这是至关重要的，但同时这个也是一个比较长期的打工程，妈妈一定要有耐心坚持下去，至少要补充4到5个月才能见明显效果！

以下是我家宝宝吃的几种你可以参考一下 补充维生素：小施尔康 补钙：龙骨壮骨颗粒 同时一定要补充鱼肝油（伊可新牌的）！

二、母乳宝宝一岁三个月，怎么才能让她晚上睡整觉？

一般要想让宝宝睡整觉，是要养成他良好的生活习惯。小的时候临睡前一次喂奶需喂到拍奶后，小嘴往外推，再喝不下了为止。这样宝宝晚上不饿，就能睡较长时间。另外就是尽量让宝宝单独睡在婴儿床上，和大人同床不仅影响双方的睡眠，而且养成不好的习惯。

三、有什么办法让宝宝晚上睡

控制白天的睡眠