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6岁小孩开始学舞蹈适合从哪里开始?

155 2022-10-22 17:17 admin

儿童从6岁开始学舞蹈好。学舞蹈要选择合适的年龄,练习过早可能会影响生长发育,且容易受伤。建议强度大的运动最好在6岁开始练习,尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。

在学习舞蹈时,孩子首先要出于自身意愿,孩子练习时最好要有老师或家长看护。运动前一定要热身,活动各主要关节,并可在学舞蹈前做相关身体体检。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班,无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护,可能导致意外伤害发生。父母在为孩子选舞蹈机构时,最好提前了解课程内容和目标,仔细看老师如何帮孩子完成这些动作,如果有超出孩子年龄所能承受的课程,一定要谨慎报班。

每次上课前,提前半小时送孩子到学习地点,让他有充分的准备活动时间,减少受伤概率,也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。一般舞蹈集体授课为1小时,不宜超过1.5个小时,中间要有一两次短暂休息。

如果不能确定动作的规范度,父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子,在学一些较难的动作时,如翻跟斗、下腰,千万不能自己单独练习,要有大人看护。 

如何引导孩子多参加体育锻炼?孩子怕吃苦怎么办?

我分享一下自己的一段经历吧,希望能给大家带来一定的启示:

在培养孩子的过程中,有个刻骨铭心的教训一直保存在我的记忆中,那是一段教孩子学习乒乓的经历。

作为我个人,非常喜欢运动,几乎大部分的常见的运动项目都能把玩几下,尤其是足球和乒乓,从中我也体验到了运动爱好给自己带来的好处。因此,从小开始就摸索着培养孩子能喜欢上一项体育运动。经过了足球、排球、乒乓、篮球等尝试,一厢情愿地觉得孩子与乒乓有点缘分,于是就揣摩着把乒乓培养成孩子的一种爱好。

于是,在周末、寒暑假,我就开始频繁的带着孩子到乒乓俱乐部去训练,由于自己也算是有点乒乓的基础,因此自告奋勇担任了孩子的乒乓教练。

一开始还好,只要一说,孩子还是比较乐意跟着出来训练的,但是随着训练中孩子动作不规范、态度不积极等行为的增多,我对孩子的批评也逐渐增多,我发现他渐渐不大愿意跟我出来打乒乓了,后来发展到每次出来打乒乓,貌似是他陪我去打乒乓,而不是我陪他练乒乓了,甚至好多次都是父子两人都是黑着脸回到家的。由此,乒乓培训计划也随之泡汤,以失败告终了。

分析一下这次失败的经历,主要还是我在教孩子打乒乓的时候,太过于拘泥于孩子动作规范,只要有点出入,我都会停下来纠正他,在多次纠正未果的情况下,还会忍不住出言讽刺,孩子在恐惧、紧张,外加被动的情况下,动作愈发失常,从而形成了恶性循环。

所以,这次经历给我的教训是:赏识还是最好的老师,批评只能作为辅助手段来增强赏识的有效性;另外,比起动作规范,运动快乐更为重要,毕竟我不是在培养一名专业乒乓选手。

后来,我就接受了这个教训,不再强求孩子学某种运动,而是经常性的和他一起去现场或者在电视上看足球赛,尤其是足球世界杯期间,会邀请邻居一起看球,偶尔还会弄点小龙虾搞点气氛,突然,在高二下半学期,儿子竟然疯狂的爱上了足球,对于欧洲四大联赛的情况甚至比我还熟悉,而且每一堂体育课,他都要和同学们一起踢一场比赛,甚至还发生了高考前一个月因为踢球造成脚跟骨折的事件,差点影响了高考。现在,他应该也算是一名足球迷了吧。

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