做月子能吃牛肉吗？

一、做月子能吃牛肉吗？

坐月子期间也是可以吃牛肉的，牛肉中含有的蛋白质比较高，月子期间需要补充一些高蛋白的食物，所以吃牛肉有利于身体的恢复，而且在坐月子的时候还要多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，减少吃辛辣刺激的食物就可以，其他饮食一般没有特别限制。

二、月子里能吃牛肉吗？

月子里是可以吃牛肉的。牛肉里面含有丰富的铁质，非常适合产后的产妇食用。牛肉可以与一些新鲜蔬菜相搭配，做到荤素搭配，营养均衡。也可以制作牛肉汤、卤牛肉等，来促进产妇的食欲。月子里面可以多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等各种动物蛋白。

三、产后坐月子能吃芋头吗？

坐月子期间可以吃芋头的，另外在坐月子期间，除了吃一些粗纤维的食物之外，也要注意营养的补充，这样才可以帮助身体的恢复，例如吃一些南瓜红薯之类的粗纤维食物，因为这些食物也是可以帮助肠道蠕动，起到缓解便秘或者是起到预防便秘的作用。

四、产后月子期间能吃消炎药吗？

产后坐月子期间可以吃消炎药，但是需要在医生的指导下服用。坐月子期间身体抵抗力低下， 容易被病原菌感染。建议在医生的监护下吃药 不可擅自胡乱吃药，以免影响乳汁质量，进而影响婴儿的生长发育。注意保暖，多休息，增加营养，产后四十二天做一次产后健康检查。

五、做月子能吃炖牛肉？

牛肉中含有大量的蛋白质，脂肪，铁，钙，磷，钾等多种微量元素维生素，营养价值丰富，有利于补血，而且属于是温性的，月子期间可以吃炖牛肉，在这期间注意不要吃寒凉、辛辣和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，肉汤等改善体质。

六、坐月子能吃牛肉炖萝卜吗？

坐月子是可以吃牛肉炖萝卜的，因为牛肉的营养价值比较高，萝卜中含有比较丰富的维生素等营养物质，月子期间吃一些有助于帮助身体的恢复，有利于补充营养，建议在坐月子期间饮食要清淡，在做一些营养汤的时候少放调味料品，建议要做到饮食多样化，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助消化吸收。

七、剖腹产后月子里能吃香菇吗？

做剖宫产月子里是可以吃香菇的。香菇含有丰富的营养，比味道比较鲜美，坐月子期间适当的吃一些香菇可以促进乳汁的分泌。而且也会增强抵抗力的作用。正常的人都是可以吃香菇的。但是坐月子期间最好要注意，不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物比较好。

八、做剖腹产后做月子里能吃麦片吗？

剖腹产之后月子期间能不能够吃麦片，主要是根据是否在母乳喂养的情况，如果是母乳喂养的情况下是不建议吃麦片的，因为麦片的话可以起到回奶的作用，如果非哺乳期间的话，是可以吃麦片的，在月子期间的话是需要多吃一些高营养的食物，比如多吃一些鲫鱼汤猪蹄汤。

九、产后坐月子能吃灵芝吗？产后身体特别虚，怎样调理？

产后身体比较虚弱，是可以适当吃些灵芝的，有补益的作用，产后多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

十、产后月子里能吃白萝卜炖排骨么？

如果产后没有出现腹泻的症状，是可以吃白萝卜炖排骨的，对宝宝胃肠影响不是很大，一般不会引起胀气。排骨和白萝卜都是很有营养的食物，并且会有催奶的效果，而且吃起来很清淡，非常适合产妇食用。月子里的饮食要求是营养全面，合理搭配。