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一岁多宝宝如何让他睡一整夜?

147 2023-08-26 00:29 admin

一岁多的宝宝,睡觉时间还是比较要足的,差不多要在12个小时以上

那么要让宝宝在晚上睡一整夜不起来的话,一会在睡觉之前尽量不要让宝宝,喝水或者喝牛奶,如果喝了水和牛奶的话,宝宝晚上很容易起来小便的

一般来说,这个时候的宝宝基本上就是要小便,其他倒没什么需求

首先要给孩子断夜奶,其次给孩子养成良好的固定的睡前习惯,喝奶、洗漱,看绘本或者听音乐、关灯、睡觉。还要保证孩子的睡眠环境,灯光以及市内温度。

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