腰疼能按摩吗？

一、腰疼能按摩吗？

腰痛是可以通过按摩帮助改善的，多数腰痛主要是局部的一些肌肉劳损为主，跟长时间干活没有注意休息好有关，也有一些可能是因为腰椎生理曲度变直或者腰椎关节紊乱，建议最好是要到医院检查一下。平时也可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱。

二、坐月子能按摩脚部吗？

产后是可以按摩脚的，脚是人体的第二心脏，多按摩对身体健康是有好处的，产后适当锻炼，增强体质，不要太劳累，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复，产后注意增加营养，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，或者肌肉关节的疼痛，平时室内温度要适宜。

三、孕妇腰疼可以按摩吗？

怀孕期间由于子宫体积增大可能会引起腰酸，腰疼等现象，但是由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，也不是说一定不能按摩，可以用手按摩，但是避免长时间按摩。还需注意力度和按摩的部位，可以按摩腰疼局部，以掌揉为佳，建议可以卧床休息，不要剧烈运动

四、腰疼了怎么按摩？

腰部疼痛要进行按摩的话，要到正规的医院进行按摩，要注意按摩的力度，不要过大，以免导致病情加重，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，不要进行剧烈的运动，不要弯腰过多可以佩戴护腰来保护关节。

五、坐月子可以按摩吗？

坐月子是女性在生完宝宝很重要的时期，无论是饮食还是生活习惯都要多加注意些。坐月子中的产妇，还是不建议按摩的，产妇如果想要尽早的恢复，可以做完月子以后，去月子中心做恢复，特别是骨盆的修复、身材管理等，长期坚持应该会很快的就可以恢复的。

六、孕期腰疼，可以去按摩吗？

孕期腰部出现疼痛是不可以去按摩的，如果进行按摩力度过大的话，容易导致出现先兆流产的，腰部出现疼痛主要是由于宝宝在体内不断的增大压迫到腰椎而导致的，可以佩戴护腰来保护腰椎，平常睡觉的时候可以放个枕头，在腰背部缓解腰部的压力。

七、腰疼怎么缓解按摩手法？

按摩可以通过拨号和轻拍来完成。拨号是用拇指在手指表面施加压力，然后在按压后做一个垂直于肌肉韧带的往返拨号，直到感觉疼痛。力轻至重，柔软而深，具有解痉止痛的作用。轻拍法是将五指合在一起，轻微弯曲掌指关节，用虚拟手掌拍打体表，可以单手或双手操作。

八、坐月子腰疼怎么办？

坐月子腰疼可能是由于产后过于劳累，缺钙，腰部受凉所引起的，也可能是产后营养亏虚，气血不畅，肾虚，腰肌劳损。产后腰疼，可多吃些鸡汤，鱼汤，枸杞等食物，适当走动，增强肾胀功能，多休息，饮食规律，不能剧烈运动，也可热敷腰部，缓解腰痛。

九、按摩孕妇大椎穴可以缓解腰疼吗？

按摩孕妇大椎穴是可以缓解腰疼的，按摩的时候要将手掌放在大椎穴上反复的摩擦就可以，大概需要进行20到30次左右，不过在按摩的时候是需要先检查一下的，因为有的人是不可以按摩大椎穴的，有的人可能是要按摩其他的部位，还要注意休息和保暖。

十、坐月子喂奶腰疼怎么办？

坐月子喂奶腰疼的话可以换一个姿势去喂奶，可以侧躺着喂奶，不要一直坐着喂，然后喂奶之后一定要多注意休息，不能过度的劳累，另外可以让家人帮忙按摩一下腰部等等，也可以适当的下地走动走动，然后在饮食上也尽量的不要吃生冷辛辣食物。