哺乳期吃什么鸡？奶水不是很多，想多吃点有营养的食物增加奶水？

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2023-01-13 14:52

admin

在哺乳期需要增加营养，可以有助于乳汁分泌，一般这个阶段短时间以内需要避免吃母鸡，可以适当的吃公鸡，可以有助于增加营养。因为母鸡中含有适量的雌激素，过多的雌激素会抑制乳汁分泌，并不会导致奶水变多，这个阶段也可以多喝猪蹄汤，鲫鱼汤等有助于增加奶水。

做月子吃工鸡好，还是吃母鸡好
坐月子能吃猪肚煲鸡吗？月子期间的时候吃这个对奶水有没有好处呢？

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