产妇能吃青萝卜吗，你们认为呢？

一、产妇能吃青萝卜吗，你们认为呢？

孕妇可以适当的吃一些青萝卜。青萝卜是常吃的一种蔬菜，适当的吃一点对于新妈妈的健康是有好处的，但是也要注意，青萝卜有可能会影响下奶，奶水不足的新妈妈尽量要少吃或者不吃青萝卜。青萝卜热量很低，孕期在食用以后能够控制体重过度增长，避免产生巨大儿。虽然是青萝卜有很多好处，但是如果过量食用容易造成胃肠道胀满不适的症状。

二、剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜水果？哪些蔬菜水果比较适合坐月子？

在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。

三、小青菜孕妇能吃吗？

孕妇可以吃小青菜的。怀孕以后蔬菜可以正常吃，小青菜是最常吃的一种蔬菜，在怀孕以后吃小青菜对怀孕没有不好的影响，可以正常食用。怀孕以后平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，平时饮食要注意多样化，蔬菜的种类也要注意多样化，要注意均衡饮食。

四、剖腹产月子能吃菠菜吗?还有哪些菜是不可以吃的呢？

剖腹产月子里是可以吃菠菜的，适当吃菠菜是有助于缓解便秘，在坐月子期间，主要的食物应该以营养的为主，应该多吃蔬菜比较好，多吃蔬菜可以缓解便秘的，但是需要注意的是，不可以吃寒凉的食物，如果吃水果也要把水果用热水烫一下再吃比较好。