坐月子可以晒太阳吗？

一、坐月子可以晒太阳吗？

产妇适当的晒晒太阳，还可以排出体内的湿气，如果身体湿气过重的话，可能会经常咳嗽，甚至还会在坐月子期间经常抽筋儿。所以适当的晒太阳对产妇的身体是有好处的，不过一定要注意相关事项，也要分早晒和玩晒，否则不仅没好处，还会对身体不利。

二、月子里宝妈能晒太阳吗？

你好，月子里的妈妈是可以晒太阳的，多晒太阳对身体的恢复是有好处的。但是最好不要在户外，最好是在阳台上，室内阳光充足的地方多站站，需要注意的是不要吹冷风。并注意的是要多补充营养，避免着凉。外出的话多穿件衣服，带上帽子。

三、产后可以出去晒太阳吗

可以的。晒太阳的时间不要选在中午阳光足的时候。要选在下午阳光相对较柔和的时候。孩子要载个帽子遮阳用的，孩子的皮肤很嫩的，不要让阳光直射到皮肤上，也不能晒太久的太阳哦，1小时以里就可以了。

四、月子能晒太阳吗

能.不要在太阳最烈时去晒就行.多晒其实对孕妇的骨骼恢复很好