坐月子可以喝米酒吗

一、坐月子可以喝米酒吗

坐月子可以喝米酒。

大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类，但因为这种食品会带来胀气的感觉，所以“坐月子”一般是不建议吃的，容易造成腹胀。.但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好的滋补作用，那就是米酒，它又称糯米酒、甜酒、酒磨谈酿、醪糟，是我国民间的一种传统发酵食品，是深得老百姓喜爱的一种营养保健食品，在华南地区就有拿甜米酒煮蛋或炖鸡给产妇补身的做法。. 这米酒的确脊祥是个好东西，是用大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，除了有40%以上的能为我们提供能源，维持血糖稳定的葡萄糖，更有丰富的瞎野碰维生素、氨基酸等营养成分，能活气养血、活络通经、补血生血以及润肺，而且营养成为更能为人体吸收。

《本草纲目》称赞米酒能够“滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血”。

二、月子里产妇可以吃甜酒酿吗

在南方，醪糟是很多产妇在月子里必不可缺的一项美食，也叫做酒酿。因为醪糟除了带有芬芳的酒味，而且味道甘甜，据说还有活血和收缩子宫的作用，非常适宜产后恢复。

产妇在生活中是可以吃醪糟这种东西，最好是搭配一些鸡蛋一起煮对于身体的恢复是有很大帮助的。产妇在坐月子的时候，身体体质是比较虚弱的，如果这个时候适当的喝一些醪糟煮鸡蛋的水对于身体补充一些营养物质是很好的，但是不要喝太多。

       其实，产妇想要在坐月子的时候喝醪糟这种东西，最好是顺产的女性朋友较好，一般都是煮鸡蛋吃，很营养，特别是生完孩子做月子时。醪糟是排恶露、下奶的，对身体并无害处。

       只是任何食物都要讲究适量，再好吃再有营养也不能贪吃，如果你是剖腹产，建议你不要太早喝，醪糟是带发的，个人体质不同，有的人没什么，但有的人吃了会伤口发痒，影响伤口的愈合。

三、产妇能喝甜酒吗？

吃少量的甜酒是可以的，但是一般不要单吃！甜酒烧鸡蛋是发奶的食物！

田七最好不要吃，产妇应该多吃些汤汤水水的东西，有助于发奶！

四、坐月子能吃甜酒吗?

太可以吃了！最好是清炖鲫鱼，吃鱼喝汤，营养还催奶，一举两得的哦。