冬天坐月子前半个月吃什么最好，第一周或第二周是不是不能吃鱼类肉类？月子里吃虾皮会不会不该些？

一、冬天坐月子前半个月吃什么最好，第一周或第二周是不是不能吃鱼类肉类？月子里吃虾皮会不会不该些？

主要还是根据自身的体质而言，如果是属于那种皮肤伤口愈合比较快的人，是可以适当的吃一些鱼虾等食物的，但是，如果是属于敏感类肌肤，伤口愈合的速度也比较的慢，在坐月子的前半段时间最好不要吃鱼类 肉类等，因为这些都是属于发物，不利于伤口的尽快恢复的

二、坐月子，吃点什么蔬菜肉类能增加母乳

猪脚炖莲子花

三、坐月子瘦猪肉炒什么吃比较好

月子里吃食建议软烂更易消化吸收。瘦肉炖香菇汤喝很有营养，可以少放八角、桂皮等。

四、坐月子能吃保鲜冰冷的肉类吗？好吗？

为了你的身体健康，最好是不要吃