坐月子天天洗澡会得月子病吗

一、坐月子天天洗澡会得月子病吗

现在也没有科学证据说明天天洗澡会得月子病，但是。流传下来的话也不一定能错。

坐月子能不能天天洗澡

身体条件允许可以经常洗，但要注意保暖。如果身体比较虚弱，就应该相对减少洗澡次数。月子里的新妈妈不能洗澡这是一个常见误区，分娩消耗大量体力，月子中身体自我调解能力与免疫力都会模拍降低。此时皮肤沾染细菌，就很容易引发皮炎、乳腺炎、会阴炎症等。所以月子洗澡是有好处，也有必要的。

坐月子洗头会怎么样

家中的长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。从医学上来看，坐月子是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜。

坐月子对于我们国家的人来说是十分重视的一件事情，在老一辈人的传统观念里，坐月子期间是不能洗澡、洗头、吹风、哭泣等，其实这些都是有违科学的，产妇们可以适当的进行清洗，这样不仅可以让女性朋友保持清爽干净，还能预防一些疾病的发生。

坐月子饮食禁忌

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入信盯乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产滑码和后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

二、坐月子可以晚晚洗澡吗

你好，朋胡御镇友

个人认为坐月子期间最好不要天天洗澡，因为在生产后，拆袭女性的身体比较弱。

天天洗澡很容易导致着凉裤粗感冒，

导致感染或者其他疾病的出现

谢谢。

三、坐月子可以天天用艾草洗澡吗?

相信大家对端午节都不陌生吧，在端午节的时候，不仅会聚在一起包粽子，还会在野外采集艾草，艾草在传说中有辟邪的作用，实际生活中它也是有一些药用价值的。不少女性就想知道坐月子用艾草洗澡好吗？一起来看看孕期如何正确洗澡吧。

坐月子用艾草洗澡好吗

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引闹袭起供血不足。坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好处都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后气血两虚，腠理大橘乱开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

3、消毒避秽

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期圆弯档间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。

以上就是对“坐月子用艾草洗澡好吗”这个问题的回答，从上文的介绍中我们就可以看出，产妇用艾草洗澡的确是有一定的好处的，但是也要注意方法哦，产妇不能坐浴，最好是擦拭身体就好了，也要注意控制洗澡的时间，洗澡的频率也不能过高。

相信大家对端午节都不陌生吧，在端午节的时候，不仅迟郑会聚在一起包粽子，还会在野外采集艾草，艾草在传说中有辟邪的作用，实际生肢旦液活中它也是有一些药用价值的。不少女性就想知道坐月子用艾草洗澡好吗？一起来看看孕期如何正确洗澡吧。

坐月子用艾草洗澡好吗

坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

坐历物月子用艾草洗澡的好处都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。

3、消毒避秽

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽，温运气血，还可以预防产后体弱受病。

产后坐月子用艾叶洗澡的好处：

1、寒三止痛的作用

由于女性生完孩子后会出现气血两虚，腠理大开，内外空疏，一不小心就容易出现感冒，另外还会出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症状。而艾叶具有理气血，逐寒湿、温经脉的效果，产后经常用艾叶水擦洗身体的话，可以起到散寒止痛、祛除湿寒的效果。

方法：买50克干艾叶，将艾叶与几片生姜，一起加到清水里面熬成艾叶姜水，等水变温后，用来擦澡。

2、舒筋活血的作用

由到受到产后体内荷尔蒙改变的影响，再加上产妇全身筋骨会比较松弛，如果休养不当或者受外邪入侵的话，就容易出现关节酸痛的情况，这个时候，使用艾叶可以帮助人体升阳、备扮磨抵抗外邪，还有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环与代谢。

方法：取500g粗盐，炒热后加入50g艾叶，装到纱袋后再用透气性较好的布包住，敷在关节酸痛处，但需要注意调节好温度，以免会烫伤皮肤。

3、消毒避秽的作用

艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经、祛湿止痒的作用。在坐月子期间，用艾叶水洗澡可以消毒辟秽，温运气血，同时还能预防产后体弱受病。

方法：将30-50g艾叶在澡盆中用沸水冲泡5-10分钟，再取出艾叶加水调至适宜水温就可以洗澡了。

产后坐月子，用艾叶洗澡的方法：

1、产后3天后：用艾叶水擦身体。可以消毒避秽、缓解产后腹痛，同时还能增强产妇的免疫力，帮助新妈妈早日恢复。

2、仿斗产后1周后：用艾叶水泡脚。不但能缺祥够促进脚部的血液循环，降低局部肌张力，同时还可以解除肌肉与神经疲劳，对改善睡眠也有好处。

3、产后2周后：用艾叶水淋浴。由于产后2周，产妇的体力恢复的差不多，可以用艾叶水淋浴，舒筋活血、驱风散寒。但这个时候不能洗盆浴，以免不洁澡水会流到生殖道，引起不必要的感染。

4、产后42天后：用艾叶水泡浴。产妇出月子后，身体各个机能已经基本恢复，这时候可以用艾叶水泡澡，这样可以促进全身血液的循环，还有祛风止痒的效果。

艾叶具有理气血、止血、逐寒湿、安眠的作用，月子期间可以用艾叶洗澡，能够帮助排出恶露。需要注意的是，不要频繁用艾叶洗澡，每次洗澡的时间不要过长，尽量控制在30分钟以内。水温不要过高，也不要过低，在40度左右就可以了。洗澡过后一定要及时穿上衣服，以免受凉。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡塌袜配清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇好做或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量团指进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

一、月子后艾叶泡澡

女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面。月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒暑湿等外邪便会乘虚侵入人体，在月子里的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个弊搜拍部位，形成产后风的诸类病症。

漏李特别是体弱的都市女性，产后的自我调节能力和恢复能力相对差些，反应也会更大些。这种体质上的差异不一定能够靠毅力来解决租羡问题，用艾叶水洗澡可以治疗月子病。方法是：准备干艾叶50克，水开后煮5分钟倒入浴缸泡澡。董女士说，煮艾叶的时候，可以放一块生姜，姜要用刀背拍一下。夏天可以天天用艾叶水泡澡，秋冬季节一周泡两次，连续使用一段时间月子病可得到缓解。

二、月子后艾叶泡澡的好处

1、改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。

2、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状；

3、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成份；

4、驱除体内寒毒；

5、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性；

6、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等多种炎症；

7、有效根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症（产后特有）；

8、改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；

9、通过几次发汗配合调理、塑身、就能使体形基本恢复至孕前水平。

10、排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤；

11、针对性预防和根除产后风等诸多病症；

12、充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。