坐月子期间吃什么水果比较好？

坐月子期间吃什么水果比较好？

月子期间可以吃一些苹果,香蕉,不要吃梨,梨是寒性。也可以多吃一些蔬菜。

没事的话可以选择自己多吃一点苹果,香蕉火龙果,都可以帮助促进肠胃消化,也可以帮助避免出现上火便秘的情况。

你好,坐月子吃水果是可以的啊,但是注意不要食用的太凉,可以用热水泡一泡的…便宜可以多喝水,吃点蔬菜。

坐月子只能喝汤吗？月子期间除了喝汤还可以吃什么？

女性在坐月子期间可以吃一些温补类的食物，可以适当的喝一些鸡汤，鱼汤等来补充营养，要保证饮食的多样化，做到营养的均衡，可以吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉等，能够有效的帮助肠胃的蠕动，促进消化和吸收，也能够给自身补充维生素等营养物质，建议适当的喝白开水，有利于体内恶露的排出。