坐月子期间能用空气净化器吗？

一、坐月子期间能用空气净化器吗？

当然能用，净化器的作用是增强空气的对流/净化室内的空气，对坐月子的人来说，良好的空气环境有助于身体的恢复。但我也建议，坐月子期间，可以外出走走，呼吸新鲜空气。

二、坐月子期间能用冷水洗手吗？

女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，尽量避免用冷水洗手，容易导致受凉引起感冒，建议用温水洗脸洗手，避免对身体造成不必要的伤害，月子里要注意保暖，不要吃过凉和过辣的食物，避免刺激到肠胃，影响到身体的恢复，建议适当的喝一些白开水，有利于促进体内恶露的排出。

三、坐月子期间能用艾叶煮水洗澡吗？

坐月子的时候是可以用艾叶水沐浴的，因为沐浴艾叶具有理气活血、寒湿止血、安眠温经的作用。但不可以经常用艾叶水洗澡，因为这样易引起上火、寒邪不足，从而引起供血不足。用艾叶水洗澡的具体方法是取30-50g新鲜艾叶，用沸水在浴中冲洗5-10分钟左右，取出艾叶，加水调节至适宜的温度洗澡。

四、坐月子期间能用热敷盐敷肚子吗？

您好，在坐月子期间可以用热盐敷肚子，这样可以促进子宫收缩，加速积血排出，如果热敷胃肠道也可以起到暖胃、帮助消化的作用，只是注意温度，防止烫伤就可以了，可以在热敷盐的表面裹一层毛巾在使用，这样更为安全。坐月子期间要注意保暖、防止受寒。

五、坐月子期间，能用艾叶煮水泡脚吗？

在坐月子期间，当然是可以用艾叶来泡脚的，可以起到活血化瘀的作用，可以缓解脚上的肿胀，这种疼痛，坐月子期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，不能沾冷水，否则关节会出现疼痛的。注意生活起居要规律，一个月内是不能同房的。要注意休息，避免劳累。

六、坐月子期间能骑车吗？

我建议坐月子期间还是不要到处乱跑，更不用说是去骑自行车了，因为坐月子期间，你的毛细血管全部都是打开的，容易伤风，骑车的话，建议不要去！而且我们这边坐月子都不建议做板凳，更不用说是骑自行车也带也有一定的剧烈运动，为了自己身体健康，建议不要去

七、坐月子期间能吃洋葱吗？

坐月子期间能吃洋葱。坐月子就是产后一个月孕妇的恢复期。首先要注意休息，多卧床平躺，可以适当的下地活动，其次，饮食方面要符合孕妇产后康复和满足产后哺乳的需要，建议以清淡、容易消化。

八、坐月子期间要补钙吗？

如果出现缺钙的情况，也是要进行补钙的，如在睡觉时出现腿部疼痛或抽筋的情况，也是可以吃一些钙剂来进行补充的，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，如豆浆，牛奶，鸡蛋，瘦肉类等，也可以在吃面条时加一些芝麻酱，这样也是可以起到补充钙质的作用。

九、坐月子期间可以吃鱼吗？

坐月子期间是可以吃鱼的，鱼肉属于是优质蛋白，是白肉，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复。在这期间注意不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，如油炸，烧烤食品，冷饮，辣椒等，要多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉。

十、坐月子期间能吃荔枝吗？

可以适量的吃一些荔枝，但是也不能够吃的过多，因为荔枝吃的再多的话也会导致出现上火的情况，建议在坐月子期间可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时在吃水果的时候也可以用温水进行温一下再吃，生完孩子之后身体抵抗力是比较差的，所以也要做好局部的保暖。