坐月子可以吃那些作料？吃什么有营养？

一、坐月子可以吃那些作料？吃什么有营养？

不要吃酱油，鲫鱼汤，排骨汤，小米粥，煮鸡蛋。

二、坐月子的妇女可以吃哪些调料

做月子可以吃那些调料

三、坐月子煮东西给老婆吃哪些调味料可以用？

尽量吃清淡点，可以放点盐什么的，但是不要放太多。另外油、糖也可以放点。

四、剖腹产术后第九天，月子餐里的菜能放哪些调料

剖腹产后坐月子，第一天可以吃面条，鱼汤、蛋汤、果汁等，不能一次吃得太多，最好分为6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、烂面烂饭等，可以比第一天的要浓稠些。第三天，基本上可以恢复普通的饮食了，这个时候一定要注意蛋白质、维生素和微量元素的补充。