产后如何减肥减肚子

产后如何减肥减肚子

产后减肥减肚子，可以做腹部吸脂，可以对特定的部位减肥，想减哪里就减哪里，并且不反弹。

产后怎样减去腹部的肥肉

两种方法可以试一下:1.用食指按摩脐下3指及脐的左右2指处2.做扭腰运动其它答复:还是要加强腹部锻炼.如菩拉提、瑜珈效果都不错．你还可每天揉肚子，以肚脐为中心顺时针５０次，逆时针５０次，一定要坚持定有好效果． 答案补充 做仰卧起坐也可，练高侧退也好，两腿要均匀。感觉有点累就行。 答案补充 我以上讲的没有一点叫你去跳绳啊！用卧式的高侧退，不用跳的。