dha是早上吃还是晚上吃效果好些!

一、dha是早上吃还是晚上吃效果好些!

dha是可以促进孩子神经系统和视网膜发育成熟的营养药物，通过服用dha可以使孩子的视力得到很好的发育，所以是越早越好的，服用得越早，吸收的越多。那么对视网膜发育就会有更多好的影响。一般来说，晚上吃dha比早上吃得好。因为只有在深度睡眠的时候宝宝的大脑才是发育最好的时间段,平常还要多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，有利于孩子的生长发育。

dha什么时候吃最好？宝妈一分钟带你了解！

二、DHA早上吃还是晚上吃好

孕妇dha建议早上饭后吃。孕妇补充dha很重要，孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。还有一些稀少孕期知识你可以去看法澜秀DHA。一般来说，孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。所以专家建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA，在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

三、妈妈dha早上吃好还是晚上吃好

: 这个没有给宝宝吃过的呢，但觉得亲还是慎重补充的呢，宝宝太小的呢，其实正常的饮食里面也是含有这些的呢。

四、智灵通dha早上吃还是晚上吃比较好

智灵通dha早上吃或是晚上吃都可以，只要每天定时吃，血液里的DHA都是稳定的，因此没有分别。