我才听说小孩子需要补充DHA促进智力发育，可我家女儿都六岁了，是不是没必要补充DHA了？

一、我才听说小孩子需要补充DHA促进智力发育，可我家女儿都六岁了，是不是没必要补充DHA了？

6岁以后大脑还处在完善阶段，还是建议补充下DHA之类的营养品。我家宝宝从出生一直吃智灵通牌子的DHA，现9岁多了还一直都吃，效果很好，比他的小伙伴的反应能力，学习能力都强。

二、宝宝有必要补充DHA吗

驻站专家 回答( )你好！ DHA，即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸，有促进神经细胞发育，改善人的记忆功能的作用。人脑中的DHA大量存在于人体视网膜及大脑皮层，是儿童脑部及视力发育的重要组成部分。而且1岁以前是宝宝脑部发育的高峰时期，主要集中在已形成的神经元细胞开始发育，长出轴突和树突。此时，是脑细胞的树突和轴突发育非常迅速的时期，有条件的家长可以适当的给宝宝补充DHA。建议不要补充过量，国粮农组织的推荐标准，每公斤体重每天推荐摄入20毫克DHA。你的宝宝9个月了，还不能坐稳，不知有没有缺钙表现，比如夜间盗汗，枕秃等， 2岁半以内的宝宝都要常规进行补钙的，如果宝宝辅食添加的比较好，可以在添加富含钙的食物后，适当减少补钙量，多带宝宝去户外活动，多晒太阳。

三、小宝宝一定要补充DHA吗？不会有副作用吧？如果补吃哪种最好？

是的，一定要补，不要到药店去买，药店里的DHA是含有药源性，有负作用，对宝宝的肾脏有负担，要到孕婴店去买，那里的营养品都属于保健品，容易吸收没有负作用，DHA孕早期一直到宝宝六岁前必须补充的，如果缺乏将导致宝宝的智商下降百分之30以上，宝宝上学后患近视眼的机率达到百分之百60至百分之80以上。后果非常严重