dha有必要吃吗？

对于婴儿，绝大部分没有必要额外补充DHA，除非是比较特殊的孩子，比如胎龄比较小的早产儿，由于胎龄非常小唯尺咐，自身的储备不足，所以在生后可以短时间之内给孩子补充DHA，能有助于大脑，包括视网膜等等发育指纯。

但主要是针对胎龄比较小的小早产儿有一定的推荐，可以给孩子添加。除此之外，如果是正常出生足月儿，孩子无论是吃母乳，还困笑是吃奶粉，实际上都会有比较正常的DNA摄入。因为母乳中DHA很正常，含量丰富，奶粉中现在往往也都有很明确的DNA的添加，所以孩子无论吃母乳，还是吃奶粉，DHA的摄入应该都充足，并不需要额外再添加。

因此，对于婴儿，如果是能够正常吃奶的足月儿，不太需要额外添加DHA。如果是胎龄特别小的小早产儿，建议是在医生的指导下，额外的补充DHA。

推荐歌亨，佰澳朗德等等品牌的孕妇DHA。

十大孕妇DHA品牌如下：

1、歌亨在中国母婴市场也是畅销18年的高端产品，是睿智孕妈不二之选。甄选自高品质海洋单细胞藻类，裂壶藻，天然高纯度DHA40%以上，几乎不含EPA。而且口感也很棒，很多DHA吃起来都会有腥味，歌亨缤纷生活DHA是天然母乳乳香味的，整体是很通透的琥铂色，天然、无杂质、纯净，可以放心吃。

我建议可以买点适用装，看能不能接受喝这个，如果可以的话，这款藻油DHA是非常可以的。

2、佰澳朗德。佰澳朗德是澳大利亚JBX公司旗下专营和生产婴儿及成人营养产品的品牌，是知名的天然保健品倡导者。它所提供的一切产品，是通过精密科学研究，选用自然地原材料和使用GMP生产线，来确保产品的质量上乘，是经澳大利亚药监管(TGA)认证的保健品牌。佰澳朗德的产品全部通过ARTG认证，产品质量有保障，成为大众喜爱凳塌的营养保健品牌。

3、Swisse。Swisse于20世纪50年代末创建于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然疗法的先驱之一。Swisse始终坚持以科学研究和传统经验为基础，甄选全球优质原料进行营养品的研发和生产，致力于让全世界的人们生活得更健康、更快乐。

4、澳佳宝。澳佳宝成立于1932年，澳大利亚知名保健品牌，提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。

5、爱乐维。爱乐维来自澳大利亚，是拜耳医药保健有限公司旗下的品牌。专用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求的品牌。

6、薇塔贝尔。薇塔贝尔是英国知名大营养品供应商，维他命健康补充剂畅销品牌，有着四枣册圆十多年生产研究开发保健品的悠久历史，被誉为全英极受信赖的保健品。创立于1971年，是一家自主研发，生产制造保健营养产品的公司。

7、天维美。专注于您的健康。全球知名专业营养保健品牌，产品全部基于科学论证方可研发生产，原材料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程均由严苛体系认证，确保效能。

8、惠氏。惠氏专注早期生命科学，在婴幼儿营养品领域有着近百年研发历史，成立于1926年，总部位于美国新泽西州，属世界500强企业。

9、LIFELINECARE。挪威鱼油品牌LIFELINECARE，是誉满全球的挪威国宝级宝宝鱼油品牌。

10、挪威小鱼。专属捕捞区位于挪威海和罗浮敦群岛附近。几十年来挪姿戚帝克一直以提供纯度和口味的深海鱼油为己任，坚持并超越挪威药品质量标准(NMS)以及欧洲药品标准(EPS)，以品质赢得了消费者的青睐和一百多项的国际大奖，从而成为知名的鱼油生厂商之一。