孕妇一般要在胎儿5个月左右的时候开始大量的补充dha。dha也称为脑黄金,是胎儿脑部发育的重要营养物质。胎儿发育满5个月的时候,听觉、视觉、触觉系统开始快速的发育,所以从这个时期起到哺乳期结束,孕妇都要及时的补充dha,以保证可以给胎儿提供足够的营养。
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