宝宝每天需要多少DHA

一、宝宝每天需要多少DHA

宝宝不到12个月的最好通过母乳来补充DHA，对母亲和婴儿都有好处，12个月以后宝宝就可以每天服用大概约150毫克的DHA啊。我给我家宝宝乐乐喝的也是斯利安的DHA，口感香醇，没有腥味，还可以混在牛奶里喝哦。宝宝特别的喜欢。

二、婴儿每天应该摄入多少DHA？

你好，建议每天DHA摄入量为：1、孕期及哺乳期妇女：不低于300毫克2、婴幼儿：WHO建议根据婴幼儿体重摄入DHA20毫克公斤3、早产儿：WHO建议根据婴幼儿体重摄入DHA40毫克公斤4、健康人：不低于220毫克

三、1岁半的宝宝每天摄入多少dha

DHA，二2113十二碳六烯酸，俗称脑黄金，5261是一种4102对人体非常重要的多不1653饱和脂肪专酸，属于Omega-3不饱属和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

宝宝DHA什么时候吃

6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

DHA吃到什么时候

宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。

现在很多外国对每日dha摄入量都有标准，其中摄入量最低的为160毫克/日，最高的为400毫克/日。但是中国还未定标准，所以我们可以先参考外国的标准。

四、总听人说DHA，到底要补充多少DHA才行？

奥斯汀研究证实：在婴儿期补充未达临床验证水平DHA和ARA，12个月时测量的智力发育指数（MDI）和39个月时测量的智商（IQ）值，都与未补充DHA和ARA的另一组宝宝无显著差异。这说明补充临床验证水平的DHA和ARA是很重要的。

那到底什么是临床验证水平？ 营养学家历经逾十年获得六大临床研究结果，证实DHA和ARA的补充达某一高水平时，对宝宝的大脑发育和自身保护力有积极作用，这水平我们称为临床验证水平。 迄今为止，只有美赞臣产品中的DHA/ARA含量通过临床研究验证对婴儿的脑部发育和自身保护力有帮助。这一水平，也非常接近联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对0-6个月婴儿的推荐摄入量。

五、三岁宝宝每天需要多少dha

绝大部分的DHA产品一粒

六、怎么选择DHA？

1.包装

首先看包装上的标志。一般正规厂商的包装都会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等，另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。

2.生产商和品牌

看包装上的产品制造商。有部分妈妈在不知道选产品什么好的时候，可能随手就选了包装好看一点的;还有一些妈妈会选择大品牌。其实，后者的方向更正确。这里，本网建议妈妈们购买前多问问产品的生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格，管理得更有经验，产品质量也相对更可信赖。

3.价格

由于来源存在国产、原料进口、原装进口的存在，价格会存在一定的差距，在选购时要根据自己的实际情况进行选购。

4.适用人群、不宜人群、注意事项

一般正规厂商的包装上都会标注出适用人群、不宜人群(药物过敏者、过敏体质、血小板数量过低者)、注意事项(如不宜和碳酸饮料一起服用)，请根据包装说明并结合自身情况，进行选购与食用。

5.口味

DHA产品，若闻起来有很大股腥臭味的话，或许是产品质量有问题，或许是采用或掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油;如果闻起来是清新的海带、海苔味的话，那么DHA藻油就会较纯正。有些DHA产品会采用水果口味，这样更利于宝宝接受