鸡蛋蛋白里有dha吗？

一、鸡蛋蛋白里有dha吗？

你好，鸡蛋中所含的营养物主要是含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。

DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。所以，如果想给孩子补充dha，建议让孩子多吃一些深海鱼类。希望我的回答对你有帮助。

二、dha和钙有啥区别？

作用功效不同 因为钙是微量元素的一种，它的作用主要是保证身体内血钙的浓度正常以及骨密度的正常。而dha属于不饱和脂肪酸，它的作用主要是营养孩子脑部的神经细胞，促进孩子智力的发育

三、补充DHA还需要补钙吗

需要。

检查母乳喂养，母乳里面也含有丰富的DHA,注意营养均衡，平时多吃深海鱼海产品类的食物，是可以满足婴幼儿每日的需求的。

不同的钙剂含钙量不同。碳酸钙含量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。研究表明，单一钙剂在体内纯吸收没有太大区别。

碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良；乳酸钙和葡萄糖酸钙都是有机钙，容易溶解，适用于儿童补钙。

扩展资料：

补充DHA之后也需要进行补钙进行相关的补充，对自己的身体有好处，DHA是一种不饱和的脂肪酸，也被称为脑黄金是胎儿，空郑凳DHA是人体重要有营丛迹养物质，对于脑神经发育的诸多益处。

虽说补充DHA对于宝宝的脑神经的好处多多，但是也不能盲目进补。如果宝宝是吃奶粉的，可以根据斗旅情况适量补充DHA，同时也要补充钙。

参考资料来源：百度百科-补钙

宝宝最好不要吃补钙产品。因为每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正确补钙方法就是晒太阳，每天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不清派超过一小时就是补钙了。冬氏卖天任何时候都可晒太阳，但每次晒太阳的时歼正逗间最好不超过一小时。补钙药片吃多了，可造成身体里结石。

检查母乳喂养

，母乳里面也含有丰富的DHA,注意营养均衡，平时多禅笑吃深海鱼

海产品类的食物，是可以满足婴幼儿每日的需求的。也可以选择DHA含拿袭敬量高的配方奶粉

，里面的含钙消慎量也是很高的，每天喝500毫升配方奶粉的话是不需要格外补钙的。

四、DHA和钙一起吃，会影响DHA吸收吗？

钙和DHA一起吃不会影响DHA的吸收，但是过量的钙会干扰DHA的吸收。我之前也是不懂，后面就缓衡迹分开吃了，早上吃优珍DHA藻油，晚上扰并吃拦卖优珍钙片。

五、dha和鱼肝油还有钙可以一起吃吗

在宝宝出生后，父母都很重视孩子的发育问题。在小宝宝出生半个月左右，就需要适量的服用鱼肝油，这对宝宝发育很有利。而且不少家长还会给孩子补充dha，这有促进大脑发育的作用。那么，dha和鱼肝油还有钙可以一起吃吗？

dha、鱼肝油以及钙是不宜一起吃的，这很容易影响到吸收率。家长可以在早晨给孩子吃dha，在下午或晚上给宝宝补充鱼肝油或者是钙质。大家要注意，只要宝宝不是缺钙非常严重，在服用鱼肝油的时候，就无需额外补充钙质的了，因为过度补钙对孩子的身体没有好处。

很多家长觉得鱼肝历段庆油、钙片都属于保健品，能够给孩子多吃一些，其实这种想法是错的，就算是保健品吃多了，同样会给身体带来危害。所以父母给孩子服用鱼肝油、钙片的时候，必须要适量。

小宝宝的身体非常脆弱，很容易受到伤害，所以在服药、使用保健品时，是绝对不能大意肢握的。如燃物果父母要给孩子补充dha、鱼肝油和钙，就必须要遵守医嘱。尤其是给孩子长期食用的话，应该先咨询医生，最好是在医生指导下服用，这就可以避免补充不当而给孩子带来危害。