孕妇几月开始补充DHA？

一、孕妇几月开始补充DHA？

从怀孕5个月开始至哺乳期结束，DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

二、宝宝几个月可以吃dha藻油

宝宝补充DHA有以下几点:

1.一般宝宝应该在四个月时候食用DHA藻油，在早餐时食用更加利于吸收其中的营养成分。

2、宝宝在4个月~3岁期间时成长发育最快的阶段，此时食用DHA藻油可以帮助宝宝的大脑发育，对于宝宝的智力也有一定的作用。

3、保障圆祥宝宝的DHA摄入足够，可以促进宝宝的手眼能力的提升，激发宝宝的智力发育，DHA藻油还可以帮助视网膜的发育，可以促进婴儿的视觉发育，让婴儿能够早早的看到这个世界。

DHA藻油也被称为“脑黄金”，属于一种对人体十分重要的多不饱和脂肪酸，主要来源是海藻，通过人工养殖或深海提取到，不会破坏海洋资源；茄态DHA藻油比较适合孕妇和婴儿食用，相对比较稳定且安全，对婴儿的智力与视力都有着一定的作用。天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究三岁前宝宝好营养，向消费者倡导“宝宝好营养关键三岁前”的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养，天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项颤腔源人体临床研究。

你好，一般可在宝宝5个月左右，根据自身情况适当补充DHA。

DHA即二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”， 是构成大脑和视网膜脂质的重要成分，能够促进和维持神经系统细胞的生长和发育，也具有增强记忆力的作用。

宝宝出生后，6个月至2岁是生长发育最为迅速和重要的阶段，DHA能够有效促进大脑和神经系统的发育。一般来说，宝宝在6个月以前，若母亲哺乳喂养，可不必再补充DHA，空迅母乳基本可满足宝宝每日所需的DHA；若宝宝食用洞察的是配斗颤此方奶，则家长可以选择具有DHA成分的奶粉。宝宝在添加辅食后，可以摄入一些富含DHA的食物，如蛙鱼、沙丁鱼、黄花鱼、带鱼、金枪鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻、葵花子等。

DHA是神经细胞及视网膜细胞的构成的重要成分，但不是越多越好，超过需求量的补充有害无益，所以要在医生指导下补充。

宝宝几个月可以吃到枣油，我觉得这个要等到一两岁的以后才可以吃，这样对宝宝的身体就再好一点。

宝宝出生15天左右都可以吃DHA藻油了，每天一粒就可以了，不用过多喂养。

宝宝几个月可以吃点钱找油首蠢轿，我觉得他在者肆他档判一出生就可以吃滴，而且越早治越好，对他的大脑发育非常的有帮助。

三、dha几个月开始吃效果最好

一般情况下，DHA几个月开始吃没有固定的时间。

如果母乳充足，可以在6个月之后补充。如果是奶粉喂养，则可以在婴幼儿4-5月补充。如果是早产儿建议刚出生就需要补充。

80年代以来，美国、日本、英国、澳大利亚等发达国家开始生产和使用DHA。早期这类产品多以富含DHA和EPA的深海鱼油（通常为金枪鱼油）为原料通过分子蒸馏工艺制得。

以二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）混合形式存在，我们通常叫做Omega-3或多烯酸乙酯。而最先进的产品是用富含DHA且不含EPA的海洋微藻通过发酵工艺制得。

DHA的消化吸收方式：

DHA在体内的消化吸收与其他脂肪酸相比，差异很大。以甘油三酯形式存在的DHA为例，在小肠中，甘油三酯被肝脏分泌的胆盐乳化后，在胰脂肪酶和肠脂肪酶的作用下，分解成甘油二酯、甘油一酯、脂肪酸和极少量甘油。

这些水解产物与胆固醇、溶血磷脂和胆盐共同形成一种水溶性的混合微粒，穿过小肠绒毛表面的水屏障到达微绒毛膜以被动扩散的方式被吸收散中（胆盐除外）。

脂质在鱼体内的吸收和哺乳动物体内的吸收相似。摄食的脂肪在内腔水解后，单甘油酯和游离脂肪酸以微团的形式通过扩散作用在肠道的上皮细胞被吸收。在粘膜细胞内重新组装成甘油三酯，形成乳糜微粒，通过淋巴系统进入血液循环。

而长联脂肪酸（LFA）则只在胆盐乳化作用下就可被吸收，吸收后的LFA仍需合成甘油三酯再通过淋巴进入血液循环。在人体，主要通过淋巴途径和冲顷山静脉途径吸收DHA，有人提出了第三途径即十二指肠途径。

一般来说，短链脂肪酸比长链脂肪酸易于被吸收，不饱和脂肪酸比饱和者更易被吸收。乎野鱼类对不饱和脂肪酸和短链脂肪酸的消化吸收率高达95％，对饱和脂肪酸和长链脂肪酸的吸收约为85％。