DHA跟维生素AD区别是什么？

一、DHA跟维生素AD区别是什么？

DHA和维生素A D有很多区别，最明显的区别是它们在人体内存在的形式不同：DHA是一种不饱和脂肪酸，它在体内以外源脂肪酸（经过食品代谢）形式存在，而维生素A在体内以内源脂肪酸（从胆汁）形式存在。

另外，DHA拥有功能卓越的抗氧化能力，它能够抵抗自由基性氧化，并参与调节人体多种生理功能，故而又被称为神经胶质酸。而维生素AD是一种脂溶性维生素，它在视觉及免疫力等方面起着重要作用。

二、dha可以和维生素ad一块吃吗

你好，这种情况不建议给孩子一起吃，孩子的消化能力还比较差，是不能完全消化那么多的，很容易导致消化不良的。建议需要分开服用。

三、婴幼儿补充DHA时需要补ARA吗

你好，建议婴幼儿补充DHA，不要一起。

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四、life'dha海藻油含维生素a吗

母乳成份富含有dha和epa，dha和epa配比是四比一，在普通鱼油中epa有可能高于dha，从遵循母乳最优来看，可能会被认为海藻油dha相对比鱼油dha要好些。但对高品质天然鱼油dha来说安全性远远高于海藻油dha。

1、高品质天然鱼油的dha和epa的配比来说符合母乳中的dha和epa四比一的配比，甚至dha含量是epa含量的七倍；

2、鱼油dha是动物性dha，活性成份高，更合适人类食用，海藻油dha则是植物性dha，人体相对较难吸收。

3、从来源看，鱼油dha都是从高品质的鳀鱼脂肪中提取，海藻油dha是通过发酵培养而成的单细胞藻类中化学提取。

4、从主要用途来看，鱼油dha是作为营养补充剂使用，海藻油dha则是作食品添加剂使用。

5、从安全性来看，鱼油制品已有上百年的历史和食用经验，纯天然，无副作用，孕妇和哺乳期女性可安全作用。海藻油dha上市场只有3、4年时间，已经检测出含对人体有极危害的豆蔻酸和月桂酸第二届全国dha学术上大会上针对“海藻油dha”胶囊中含有的有害脂肪酸（豆蔻酸和月桂酸）会导致升高胆固醇、破坏血管壁（血管硬化）的严重后果进行了发言，呼吁家长不要盲目轻信厂家的误导宣传以免上当受骗！

五、DHA和维生素片能同时吃吗

藻油DHA的服用，和维生素。益生元等原则上没有冲突，可以按照每天建议的服用量进行服用。不过有些宝宝肠胃比较娇嫩，那就可以分时间段给宝宝吃。藻油DHA可以随宝宝餐食或者宝宝吃好东西后给宝宝服用。

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