欧咪伽一3饭前吃还是饭后吃？

欧咪伽一3饭前吃还是饭后吃？

饭后吃

欧咪伽-3在饭后吃或者随餐吃，能够让人体更好的吸收这种营养物质，注意不要空腹吃就行。一天吃一粒，不需要咀嚼，直接用温水吞服就好。一粒就含有200毫克的DHA和18毫克的EPA，常温避光方式储存，保质期是560天，就是一年半左右。

汤臣倍健dha什么时间吃最好的

汤臣倍健补DHA的产品挺多的喔，不过我是用汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊的，这个也是可以补DHA，还补锌和牛磺酸的，就中午餐后吃三粒。