从刚开始怀孕的时候可以一直吃到生产的时候,dha主要是可以促进胎儿的大脑发育,同时也能够帮助视网膜发育的,所以在怀孕期间是可以补充一些dha,怀孕期间也要补充一些钙,因为胎儿在宫腔内的发育生长速度是比较快的,所以对钙的需求量也会比较大。
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