澳洲孕妇dha吃法、怎么吃、说明书，澳洲孕妇dha是整个吞可以吗

许多保健品品牌都有生产孕妇专用dha，为孕妇提供dha的营养需求，其中澳洲孕妇dha凭借天然无污染的优势，格外受到孕妈妈的欢迎。很多在备孕的准妈妈以及孕妈妈都想要购入澳洲拿李孕妇dha吃，那么腔御，澳洲孕妇dha的吃法是什么样的呢?可以整个吞吗?

澳洲孕妇dha其实与其它孕妇dha的吃法是差不多的，主要是根据各个品牌的产品说明来服用。一般来说，在吃澳洲孕妇dha的时候，可以直接整个吞服，也可以放在调羹里或者食物中伴服，进入体内后都是一样能够被吸收的。

正在孕期的孕妈妈根据不同孕期，服用不同的量的dha。孕期在10周以内的孕妇每天吃粒，孕期在10-36周的孕妇，每天吃2-3粒。以上只是建议食用量，体质不好的孕妈妈，以及胎儿健康情况不太稳定的话，谨慎起见建议在医生伍敏岩的指导下服用。

了解了澳洲孕妇dha的吃法之后，各位孕妈妈可以根据产品说明书上的建议进行服用。正确服用孕妇dha才能对孕妇和胎儿起到良好的作用，所以不可随意服用或过量服用，以免对身体造成不良影响。