孕妇dha哪个牌子好

一、孕妇dha哪个牌子好

孕妇DHA并没有明确规定哪个牌子好，只要是选择正规的品牌都是可以的，如纽利兹、奈氏力斯等。

一般来说，建议孕妇在孕4个月左右开始服用DHA，DHA在人类视网膜中约占50%左右，在人类大脑皮层中约占20%左右。因为在怀孕4个月至胎儿出生后6个月这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，穗隐人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。

孕妇注意事项：

1、孕前三个月直至孕后前三个月服用叶酸。

2、定期产前检查。

3、合理营养，防止营养过剩。

4、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

5、避免接触生活和职业环境中的有毒有害物质。

6、改变不良习惯，比如抽烟喝酒。

7、保持心情愉悦舒适。

8、孕期适当运动等。

9、孕妇要注意尽量不要去人多的地方，防止感冒，不要随猜州厅意服药。

10、孕妇要注意饮食结构的调整，他们的饮食应该多样化，荤素搭配,蔬菜、水果、干果等食物要摄入，还要注意避免摄入高盐、高糖、高脂肪、辛辣、迹蔽刺激性食物和生冷食物。

二、孕妇DHA哪个牌子的好

可以试试体恒健DHA，这个是藻油DHA，我怀孕包括现在宝宝都吃的这个。还不错啦

三、孕妇都吃什么牌子的DHA?

纽曼斯和智灵通，好的DHA都不便宜，一盒4、5百，太便宜的可能有假，并且要长期吃才有效

四、孕妇吃什么牌子DHA好？

藻油的呀，周围妈妈都吃金纽 曼思的，我也跟着吃呢，挺好的

五、最好最贵的孕妇吃的dha

最好的不一定是最贵的！平与贵的感觉可能只是见人见智。DHA的需要量是按公斤体重计算摄入量的，体重越大需要补充的DHA越多，国外孕妇每天需要补200mgDHA；中国孕妇体形较小，有专家建议中国孕妇每天补充至少100mg的DHA。建议：中国体形小的孕妇应选择小剂量配方比如香港亚奇维DHA藻油每粒含DHA 50mg和α-亚麻酸 50mg，亚奇维DHA藻油可容许孕妇小量多餐地补充更易消化和吸收。