四周宝宝需要吃dha吗

一、四周宝宝需要吃dha吗

DHA又叫做脑黄金，对于四岁的宝宝来说补充DHA是有必要的。DHA主要是促进大脑的发育，同时也能够促进视网膜的发育，是宝宝的生长发育过程中必不可少的重要组成成分。DHA主要通过食物来获取。DHA是人体大脑发育的重要组成物质，婴幼儿时期是大脑发育的关键时期，补充适量的DHA才能满足大脑发育的营养需求。每天要保证宝宝的膳食营养均衡，来满足宝宝发育的DHA营养需求，促进智力发育。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

二、七个月大的宝宝吃dha有用吗

童吃dha有用，因为dha对儿童脑神经发育至关重要，能够促进大脑神经网络形成，同时对婴幼儿童视网膜发育和视觉发育起到重要作用。在零到六岁阶段是儿童智力发育关键时期，适当补充dha能够对儿童认知、语言。等方面起到快速提高作用，同时也有利于宝宝脑细胞增殖发育。

当然可以，补充DHA可以促进宝宝大脑和视网膜发育我家就一直在吃纽曼思DHA，每天2粒

你好，DHA所含的营养素有些是胎儿大脑及视网膜发育所需要的物质，如果条件允许可以补，尽量选择海藻里提取的DHA。

三、宝宝几岁吃dha最好

一般6个月左右的宝宝可以补充DHA，因为6个月之前，母乳里头营养成分包括DHA，已经可以满足6个月以内宝宝的所需。所以6个月之内不用额外的补充DHA，通过母乳就可以摄取足够的DHA，只要是母亲能够经常吃点深海的鱼，或吃点DHA的胶囊就可以解决问题。6个月以后随着辅食的添加，可以给宝宝补充DHA。

6个月―2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月―2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

四、儿童需要补充dha么？

需要

DHA是一种比较常见的保健品，很多家长都会选择给孩子来补充；适当的补充DHA，对于促进孩子的生长发育会有一定的帮助，有利于补充一些在日常饮食当中很少会获取到的营养成分，特别是对于有一些挑食偏食的孩子，可以适当的补充。

但是这个属于保健品，并没有直接的治疗作用，也并不是所有的孩子都必须要吃，如果孩子饮食比较均衡，DHA并不是必须要吃的；可以根据自身的情况进行选择

需要，但要在医生的指导下进行服用，像花生，瓜子，腰果，开心果，亚麻油中都是含有比较高的dha的，也可以通过食疗来进行补充，但也不要让宝宝一次吃的太多，吃的太多也是会导致宝宝出现拉肚子的情况。

也可以定期的带宝宝到医院去做检查，看宝宝身体是否发育正常。

五、婴幼儿需要补充DHA吗？

食用DHA可以让宝宝变得越来越聪明，那DHA到底是什么呢？它有什么功效呢？宝宝需不需要补充呢？带着这些问题我们一起来了解一下DHA吧。

DHA是什么？它的作用是什么？

DHA，全称二十二碳六烯酸，不饱和脂肪酸属于脂肪的一种，人体自身是不能合成的，必须从外界获取，DHA是大脑和视网膜重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，它的主要作用是促进宝宝大脑和视力的发育。可见它对人体是多么的重要，但是DHA并非多多益善！

因为人体对于DHA的需求特别少，宝宝每日DHA摄入量达到100毫克为宜，补得多最后也会被当成脂肪消耗掉的，如果长期大量的补充DHA，还会增加肾脏的代谢负担，反而不利于健康。

孕妈及哺乳妈妈食补DHA

中国营养学会建议准妈妈和哺乳期妈妈每日摄入DHA不少于200mg就可以供给宝宝足够的DHA，可每周吃2-3餐鱼，最好有一餐以上为脂肪含量高的海产鱼，每天吃1个鸡蛋，来满足DHA的需求。

宝宝怎样补充DHA呢？

1．纯母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA的，建议提供母乳的妈妈保证足够的DHA摄入量。

2．纯奶粉喂养的宝宝也基本不需要额外补充DHA，因为市面售卖的奶粉中含有强化的DHA，这样宝宝的DHA摄入量也是充足的。

3．宝宝开始添加辅食后可以通过调整膳食补充DHA，鱼类和藻类食物是DHA最好的天然来源，例如鱼类有三文鱼、沙丁鱼、墨鱼；海藻类有海带、紫菜、裙带菜；还可以食用虾、蟹、贝类；最常见的就是蛋黄。

4．若宝宝不喜欢吃鱼类和藻类食物，或者吃不到富含DHA食物，再考虑DHA的补充剂。

DHA补充剂的选择

宝宝如果膳食结构调整后仍不能达到推荐摄入量，就应该采取DHA补充剂了，那DHA补充剂该如何选择呢？常见的DHA补充剂有两种，一种是来自于鱼油的DHA，一种是来自芹行芹藻油的DHA，那我们该选择哪种好一些呢？

鱼油中含有EPA，一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和酸，因EPA没有被批准作为食品营养强化剂添加在婴幼儿食品中，因此鱼油不适合宝宝。

藻油相对鱼油纯一些，因为深海鱼含有DHA是因为它们吃了海藻获得的，相比较藻油更适合宝宝。

宝妈提示要特别特别特别关注早产儿对DHA的需求。

美国儿科学会建议：出带胡生体重不足1000克的早产儿，每千克体重每日DHA摄入量至少21毫克。出生体重不足1500克的早产儿，每千克体重每日DHA摄入量至少18毫克。

欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议：早产儿每日DHA摄入量为每千克体重12-30毫克。

综上所述，对于早产儿是根据宝宝的体重计算一天需要的DHA量，由于不同的喂养方式DHA摄入量不同，建议咨询医生来确定宝宝嫌毕是否需要通过补充剂来补充DHA。

肯定需要。因为刚出生的婴幼儿体质差，营养缺乏，所以肯定需要补充DHA。

需要补充的，因为有一些婴幼儿生下来是缺乏这些的。所以这些补充是有必要的。

可适量补充，dha又称二肢宏十二碳六烯酸，属ω-3 系列长链多不饱和脂尺拦肪酸，因其在大脑发育过程中历困册有着重要的作用，也被称为“脑黄金”。

DHA到底该不该给孩帆冲子补充？到底要态棚歼如何补充？医生道出了实和李情