补充dha真的能提高记忆力吗？

补充dha真的能提高记忆力吗？

DHA通常可以提高大脑的记忆力，DHA是大脑生长发育所必需的营养物质，对大脑神经有修复或者伸展作用，有可能会提高大脑的记忆力，但是提高的水平有限。

我已经二十九岁了，吃智灵通的DHA对增强记忆力还有帮助吗？

智灵通DHA是专业的DHA营养补充剂，从医学教科书上看到说：DHA是神经介质细胞膜磷脂的重要组成成分，其高度的不饱和性直接影响细胞膜的流动性，可促进突触和髓鞘的生成及神经系统发育。哈哈，看不懂吧？反正是说对补脑有用！智灵通DHA胶囊是从单细胞海藻提取的DHA藻油，纯度较高，每粒含DHA100mg，孕妇或哺乳期妇女每日3粒就行。