DHA ARA 胆碱有什么作用

一、DHA ARA 胆碱有什么作用

都对脑部有营养作用，因为日常膳食中胆碱很容易得到，ARA的摄入已经超过需要，DHA的摄入远远不够的情况，一般，在需要补脑的人群中，都建议给予补充DHA.

藻油的DHA更优于鱼油。一般孕妇和宝宝都建议使用藻油的。比如纽曼斯,就是藻油的

二、什么是DHA？什么是ARA啊

DHA是二十二碳六烯酸,AA是二十碳四烯酸,均是人体必需脂肪酸，是构成大脑细胞的重要物。宝宝脑部和视觉发育的必需营养素，有助于智力发育和视敏度的提高。DHA又名脑黄金，学名二十二碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，是磷脂的重要组成部分，而磷脂是细胞膜的主要结构成分。主要作用是“增强智力保护视力”。 ARA又称花生四烯酸，学名二十碳四烯酸，其主要作用也是“增强智力保护视力”，有益于青少年和婴幼儿的大脑神经细胞和视网膜发育。努卡益智系列奶粉，特别添加DHA和ARA，有助于宝宝脑部发育。

三、DHA&ARA为什么是益智成分？森永奶粉有添加么？

DHA&ARA主要是促进宝宝脑部神经和视网膜生长。森永奶粉里面都有添加的哦~好像还根据我们国家宝宝的身体吸收水平，调整到了合理比例呢~

四、DHA与AA、ARA有什么分别？

AA,ARA都是指花生四烯酸，DHA是二十二碳六烯酸，两者都是人体必需脂肪酸，在促进大脑发育方面都起着重要的作用。比如智灵通DHA就对大脑的发育有很大帮助。区别在于，AA,ARA食物来源丰富，通过膳食即可足量获得。而DHA膳食来源稀少，作为大脑和视网膜重要且不可或缺的构成成分，DHA是促进06岁宝宝大脑和视力发育的重要物质，因此0-6岁的宝宝特别需要补充足量的DHA。

五、DHA和ARA对宝宝有什么好处？如何摄取DHA和ARA呢？

俗称脑黄金.是大脑和视网膜发育必不可少的营养成分.

母乳中就丰含DHA,所以母乳是婴儿最好的食物.平时食物中可从深海鱼类中摄取,然而一岁以下宝宝却不能吸收.

六、丹吉儿dha中的ara功效是什么

ARA：N-6多不饱和脂肪酸，大脑神经系统的重要结构成分之一。人体大脑和神经组织中ARA含量占总多不饱和脂肪酸的40%-50%，神经末梢高达70%。

ARA促进婴幼儿脑部发育、增强记忆力、保障信息传递、提高大脑反应速率。