孕妇什么时候可以吃DHA？

一、孕妇什么时候可以吃DHA？

如果经济条件允许，怀孕三个月左右就可以吃DHA。DHA俗称脑黄金，怀孕时DHA能优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂的构成成分，不仅可以促进胎儿脑部发育，还可以促进胎儿视力发育。平时多吃点海产品比如多吃点鱼类，适量增加水果蔬菜的摄入量 。

二、怀孕七个月还用吃DHA吗？

怀孕七个月是可以服用DHA的， DHA能够有效地促进胎儿的大脑发育，还能够补充孕妇自身的身体营养。除服用专用的DHA之外，平时的时候还可以多食用一些深海鱼，也可以多喝一些孕妇奶粉。孕期还应该注意及时补充充足的钙元素、铁元素等。

三、问问亲们，孕期需不需要吃DHA呀？

看得网上有说是备孕就吃。我在医院的孕期注意事项里面说，13周DHA，加大矿物质和维生素某些含量，16周根据血检情况补充钙

四、怀孕后什么时候需要补充DHA？

孕中晚期（孕20周后）一一胎儿出生后6个月内：一般来说，DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给宝宝。