DHA外壳能吃吗？

一、DHA外壳能吃吗？

DHA软胶囊的外壳是可食用的。没问题。透明的外表类似于可食用的明胶，可食用。但宝宝太小的时候，最好不要吃，因为它会粘在宝宝身上，宝宝不会吞咽，建议只让宝宝吃里面的液体，避免浪费，大人可以吃。宝宝一岁以后，就可以自己吃了。

二、纽曼思dha和歌亨小金豆dha哪个更好？

歌亨在中国母婴市场也是畅销18年的高端产品，是睿智孕妈不二之选。甄选自高品质海洋单细胞藻类，裂壶藻，天然高纯度DHA40%以上，几乎不含EPA。而且口感也很棒，很多DHA吃起来都会有腥味，缤纷生活藻油DHA几乎无腥味，整体是很通透的琥铂色，天然、无杂质、纯净，可以放心吃。

我建议可以买点适用装，看能不能接受喝这个，如果可以的话，这款藻油DHA是非常可以的。

听说过纽曼思，没买过，我是听朋友推荐选的滴适宝DHA藻油，孩子吃着还不错，你可以了解下~这款是纯藻油的DHA，不含EPA，也不用担心有重金属污染，给孩子吃正好 可以统一去知道了解下。

纽曼思DHA我知道，我家姑娘之前吃过，不过孩子不太喜欢它那个皮，只好拿给家里老人吃了~后续又换了滴适宝DHA藻油，味道比较淡，孩子接受还挺好的 很高兴您能一直采纳我精湛的回答，希望一直为您提供帮助

三、heplant藻油DHA外面的明胶可以吃吗？？

完全可以食用的，但是不会吞咽的宝宝，外皮不要给他直接吃

四、孕妇dha可以连壳一起吃吗

你好

孕妇是需要补充很多营养的，这毕竟影响着两个人的健康，所以孕期吃什么非常关键。有些孕妇已经制定了大概的饮食方针，该吃什么不该吃什么都心里有数。不过她们也觉得吃饭吃菜吃水果还不够，想吃些孕妇dha胶囊。那么，孕妇dha胶囊外壳能吃吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕妇dha胶囊外壳能吃吗

孕妇dha胶囊外壳能吃。我们都知道女性朋友怀孕期间需要多种微量元素和营养物质的摄入，只有把这方面做到位，夫妻双方才有希望生下一个健康宝宝的。专家说过所谓的DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，本品与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。

1、 首先来说我们都知道DHA包含的种类比较多，目前国际推荐的孕妇每天要补充DHA是300毫克，最好从孕早期就开始服用。孕期需要补，但是不要补太多，过量的话孩子会偏大，这方面大家一定要特别注意。生产难度就会加大，

2、 孕妇服用dha要选择适当时间和规范使用量，孕早期就应该开始服用的，另外如果孕妇本身不缺乏这种物质，少量就可以。像核桃、杏仁、花生、芝麻等孕妇可以适当吃一些，其中茄御仿所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

3、 目前供大家选择的dha比较多，不要过量服用。冲剂型的DHA可以随着牛奶、麦片和稀饭等一起服用，口感比较好。对于颤纤胶囊状的DHA油滴难以下咽，但是斯利安藻油DHA乳钙粉就可以从孕早期开始补充比较合适。专家说过每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上，如果情况允许孕妇也可以适当填补。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。怀孕期间女性朋友要注意科学营养，如有必要需在医生的帮助下进行。

孕妇dha胶囊怎么吃

DHA胶囊可以直接吞服，一天一粒就好，使用DHA软胶特别注意的是，DHA的摄入并不是越多越好，过犹不及，还是要在饮食方面的合力的搭配，才能够做到对孩子的营养的补充，而且又不会造成摄入过量，可以找一个医生来咨询下。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

我国儿科权威期刊《临床儿科杂志》中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不拆氏饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等)。

这个好像不可以

毕竟有些东西你需要多去对比

你只能自己去看