婴儿要不要吃dha

婴儿要不要吃dha

每一个母亲都是这个世界上最爱自己的宝宝的人，母亲生下宝宝后就希望能够给宝宝这个世界上最好的东西。为了宝宝能够健康成长，很多妈妈都会给宝宝最好的营养供给，很多妈妈希望给宝宝补充dha，那么，婴儿要不要吃dha呢？

宝宝生下来吃的是母乳，母乳中会含有丰富的dha，所以吃母乳的宝宝是不需要额外的添加dha的。如果宝宝的母乳不是很充足，那么需要及时的添加奶粉，奶粉中大部分也是都添加了dha的，而到了六个月后，宝宝就开始添加辅食，辅食只需要注意一下，也是可以保证充足的dha供给的，所以婴儿一般来说是不用额外添加dha的。

其实dha是一种非常重要的营养物质，这种营养物质被称之为脑黄金，在婴儿的大脑发育过程中可以促进婴儿大脑神经和神经系统的发育，对宝宝智力的发展和宝宝生长发育都是非常重要的。

总而言之，婴儿指的是一周岁之内的宝宝，此时的宝宝绝大部分都会吃母乳，或者是喝奶粉，母乳和奶粉中dha充足，所以婴儿不需要特别的补充dha，所以婴儿不需要额外补充dha。

新生儿可以吃dha和鱼肝油吗？

新生儿可以吃dha和鱼肝油。宝宝出生三个月后可以适当进食dha，有利于神经系统的发育。dha能够活化大脑神经，改善脑疲劳，增强记忆力。而在出生半月内直到大约两周岁，宝宝可以食用少量鱼肝油，补充维生素A和维生素D，鱼肝油还具有改善视疲劳的作用。在吃dha和鱼肝油的同时，还应按时的添加辅食，多晒太阳。