返回首页

谁用过无限极的钙片

321 2023-04-21 09:35 admin

一、谁用过无限极的钙片

大品牌都不错,这个牌子不清楚,只要学会如何选择万事皆宜。

一、天然钙片:这一类产品强调由天然取得钙源,如牡蛎壳及其他贝类的壳(这一类是属于碳酸钙),另外,有些产品是取自于动物的骨头磨成骨粉(这一类是属于磷酸钙);像这些来自于天然原料的钙片,反而会怕遭到重金属污染、或是一些病毒、细菌的残留,都是潜在的危险。这种天然的钙片非常不推荐小孩、孕妇、老人等抵抗较弱的人吃。

二、合成的钙片

1、碳酸钙:市面上最常见的为“碳酸钙”,这种钙片含钙量约40%,人体对这种钙的吸收率为30%。由于这种剂型的钙片需要在酸性环境下被溶解、吸收,所以,这种钙片最好依各人胃酸的多寡来选择服用时间。

2、柠檬酸钙:此种剂型的钙片其钙含量约为21%,人体对这种钙的吸收率较高,约为35%。此种钙片因不需胃酸的帮忙就可以被吸收,因此任何时间都可以服用,但是价格比碳酸钙高出许多。

3、乳酸钙:一般化学合成的乳酸钙,其钙含量约为13%,这种钙片吸收率约29%,和碳酸钙的吸收率差不多。但是因每一颗钙片含钙量少,要吃比较多颗钙片。但是,目前有一种L型发酵乳酸钙,溶解度比化学合成的乳酸钙多了50%,吸收率也大大提升,在吃这种L型发酵乳酸钙时并不需要额外添加维生素D,是消费者另一种优良的选择。

4、葡萄糖酸钙:这一类的钙片含钙量非常少,只有9%,因此,若要达到钙质的需求量,必须吃非常多的钙片;这种钙片实用率太差,比较不推荐食用。

服用钙片的注意事项,当你选择好你要的钙片以后,还要注意一下事项:

1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间:购买钙片要详细阅读指示说明,依照建议的时间服用。一般而言,如果买的是碳酸钙,最好在饭后1~1.5小时服用,以免干扰其他营养素的吸收。但如果你本身是胃酸不足的人,则建议在用餐后马上服用,因为此时胃酸分泌较多,钙片可被溶解、吸收。如果买的是柠檬酸钙,则比较没有服用时间的限制。

2、选择含维生素D的钙片:由于维生素D可促进小肠吸收钙质,因此现在的钙片多含有维生素D。

3、不要集中在一个时间服用:市面上卖的钙片建议每天吃4~6颗不等,但是不要一次把一天的分量吃完,因为人体肠子一次对钙质的吸收有限,若一次食用过量等于浪费,建议一次不要摄取超过500mg的钙质。

4、咬碎以后慢慢吞下去:吃钙片最好先咬碎,可加速钙片被人体吸收。

5、剂量慢慢增加:若从没服用过钙片者,建议剂量由每天500mg开始往上调,一下子吃太多钙片可能会有腹胀、便秘的问题,若经过慢慢调整后,不适的问题依然没有消失,则建议换另一种剂型的该片。

6、不要与其他药物同时服用:因为钙离子会干扰一些药物的吸收,所以,服用钙片的时间最好与其他药物隔一个小时以上。

7、不可忽视食物的重要:食物提供钙质以外,还有其他有益骨头的营养素。此外,像山药、苹果、洋葱、玉米等虽然本身含钙量不高,但却含有防止骨质流失的植物营养素,若与高钙食物一起吃,会相得益彰。

二、无限极钙片能增强记忆力么?

不能,钙片用来防治骨质疏松,增加骨密度,与记忆力无关

三、无限极钙片怎么样

无限极公司的钙片是不错的,但是无限极事业现在地面做起来比较难一些了。朋友,你现在可以在网上做市场了。你知道吗,在网上做市场人脉不用愁,人脉很多的。学习培训也在网上,很方便,我是张老师,专门教别人在网上怎么做的,向下面看就能找到我,希望能够帮助到你。

四、无限极的钙片能吃吗

那就是传销,别上档,还要吃点经过国家审批的。

其实经济实惠的钙尔及滴,小施尔康,三精 去药店看看,最好是大品牌,有保证

五、无限极钙片主要成份是什么

含CPP功能因子,有效提高钙的基础吸收率的80%;经国家卫生部审批,具有补钙的保健功能;

钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,更高效;

CPP配合磷酸钙有健齿作用,辅助预防龋齿。

CPP(酪蛋白磷酸肽)提高钙在肠道内的溶解度,减少钙的沉淀,增加人体对钙的吸收;

经科学实验测定,CPP能提高钙的基础吸收率的80%;

钙+CPP,促进骨骼的钙化,有效增强骨密度。

CPP:有效促进钙的吸收

CPP是一类从牛奶中提取的含有25-37个氨基酸的多肽。CPP极易与钙结合,阻止钙在小肠的弱碱性环境中沉淀,从而促进钙在小肠下段的吸收。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片