汤臣倍健钙片和钙尔奇哪个补钙效果更好

一、汤臣倍健钙片和钙尔奇哪个补钙效果更好

钙尔奇判山会好点。下面是有效成分对比。

钙尔奇有效成分：钙、镁、锌、铜、维生素D

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片：钙、铁、锌。除了钙铁锌，汤臣倍健还有好液体钙和乳钙等掘亏中产品。

澳天力钙镁D ：每片含有钙空销200mg，镁65mg，维生素D 2.5μg

二、10岁的孩子该如何选择钙片？

10岁的孩子如果缺钙，可以选择柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收。并且也要多出门经常的晒太阳。还要多吃一些含首亩有钙质的食品，比如模指动物的肝脏、鱼虾类食品，还要多吃鸡蛋，多喝者码森牛奶的。

第一、要避免过少或过多的补钙，一般4-10岁的孩子每天推荐摄入的钙量是800-1000mg，是包括食物当中摄取的钙的量的。除外食物当中含有的钙，额外还需要的钙量一般是在200-300mg，所以可以根据市面上的钙片所含的钙量来选择符合孩子生长的钙片。

第二、要选择凯埋梁容易消化吸收的，如果孩子胃肠功能比较弱，或者是孩子有便秘，不建议选择碳酸钙。因为碳酸钙可能会加重孩子的便秘，可以选择盯运口服液类的葡萄糖酸钙。

第三、注意服用钙片的时候要注意孩子安全性，如液败果年龄段比较小的孩子，尽量选择颗粒状的是液体钙，年龄比较大的可以选择咀嚼的钙片，年长儿选择能够吞服的钙片。

儿童在选择钙片的时候，不仅要看含钙粗烂物量，更应该关注是否能够补钙入骨，如果补钙不入骨，补再多也是徒劳。推荐妈咪爱钙维KD片主要成分有碳酸钙，维生素D 和维岩液生素K ，因为有了这两种维生素的加入，可促进肠道和骨骼对钙的吸收。三效合一，补钙入骨，促进孩子骨骼发育。每片钙片的钙含量有300mg，再搭配每日食物中摄取到的钙，是完全可历御以满足孩子每天发育需求的，蓝帽子认证品质也是有保障的。

十岁孩子常吃的钙片有巧迪钙、钙尔奇、儿童高钙片，特别是水果味的钙片小孩都比较爱吃，价格也适合。补钙同时要补充维生素D，维生素D有促进钙的吸收。

十岁孩子正处于骨骼长生加速阶段，如果缺缺，就会出现关节疼痛、四肢长骨不够长的现象，从而影响身高生长。平时饮食上腔渣芦应多吃一些含钙高的食物梁汪，如虾皮、牛奶、骨头汤等。

要多晒太阳，多参伍带加体育锻炼。

三、关于钙尔奇的问题

老年人补钙应钙补维生素D3 那类。

再加维固力。

钙片按分子量大小分 ： 分子钙 离子钙 ，离子钙分子小吸收好点。

钙吸收了要被体内利用则要靠晒太阳把钙分解成维生素D3才能被利用，增加骨密度。

建议多晒太阳，吃钙尔奇（主要含维生素D3）会很好的被利用+维固力 能促进钙的吸收和利用并能增加骨密度和骨关节软骨的营养

四、钙尔奇的效果好吗？

钙尔奇的效果好.

五、钙尔奇婴儿能吃吗

再大些吧，钙尔奇小添佳是专门为4-10岁儿童设计的补钙产品，它每片含有350毫克高浓度钙和180国际单位维生素D，维生素D能够促进人体对钙质的吸收。而且钙尔奇小添佳的每片补钙剂量更适合孩子的需要，并能提供孩子生长需要的锌、铁等微量元素，对于家长来说是个性价比很高的选择，巧克力口味孩子也会比较喜欢。