儿童钙铁锌的作用与功效分别有哪些？可以具体说说么？

儿童钙铁锌的作用与功效分别有哪些？可以具体说说么？

儿童钙铁锌的作用与功效分别有：

1、补钙可以帮助促进孩子牙齿骨骼的发育，增加骨密度，对孩子的运动能力的培养有所帮助；2、补铁是可以帮助预防缺铁性贫血，对改善孩子的气色有所帮助；3、补锌是可明喊以帮助改善孩子食欲，同时补锌也是可以帮助促进孩子大脑智镇亮力的发育。激旅野

总而言之给孩子补充钙铁锌对成长健康发育是很有帮助的，日常中可以给孩子补充Pentavite自然唯他钙铁锌，这个是澳洲的专业儿童营养品牌，科学配比钙铁锌成分，适合1-10岁的孩子补充。

钙团宏、锌、铁的作用是既补充了钙元素，又补充了铁元素和锌元素。一般是小朋友在查微量元素时，发现三个元素都有可能下降，而给予的一个综合制剂。钙的吸收，单纯补钙是吸收不了的，钙的吸收必须有维生素D的帮助。维生素者誉D平常是以没有活性的状态，骨化醇存在于皮下组织中，经过紫外线照射活化，经过肝脏进行第一次羟化，再经过肾小球进行第二次羟化，变成有活性的1,25-二羟维生素D3，才能帮助肠道的肝吸收入血。所以在吃钙、铁、锌制剂时，应该让孩子多晒太阳，每天晒太阳15分钟以上，帮助钙从肠道吸收，以达到最好的治首或段疗效果，在治疗过程中也要及时的复查。

钙元素能够防止肌肉态租燃痉挛，抽筋，骨质疏松，促进骨骼发育。铁元素能帆虚够增强体质 改型袜善贫血。锌元素能够减少身体对铅的吸收 ，并且帮助排铅，促进智力发育。

儿童钙铁锌可以同时补吗？有什么好的方法？

其实儿童钙铁锌在合理、基伍合量的搭配补充▪⋅其实是可以同时补充的，也别道听途说每个岩锋纤营养成分单一补充，像现在很多家长都给孩子喝起了一些儿童钙铁锌来补充，其中之一就是自然唯他钙铁锌，不但能补充微量元素，还能钙铁锌三合一同时补充。就算是一到1~10岁的孩子，每个年龄段都有对应的粗仿补充量来补充。

当然作为家长的我们，也别忘记让他们多多运动、均衡饮食才是基础！

如果孩子不是长期严重缺乏这三种元素，可以通过调整日常膳食进行补充，多食用富含钙铁锌的食物即可。但是如果孩子偏食或者挑食严重，导致长期缺乏这些营养素，建议使用儿童专用补剂分开补充，混在一起补充容易影响吸收和作用。

需要注意的是，补钙的同时也需要补充维生素D以促进钙质吸收，建议在乱郑早餐后陆陪让服用维生素D，钙剂则建议在晚餐后服用，有助于早局促进钙的吸收，也能减少夜间孩子因缺钙引起的症状，比如睡眠不安和多汗等；儿童如果缺铁，首先可以考虑食补，比如多吃瘦肉和猪肝等，但是如果孩子不喜欢吃这些，可以使用儿童专用铁剂补充，建议在两餐之间服用；锌制剂也建议在两餐之间服用，减少对胃肠道副作用，但要和铁制剂分开服用。