可以补锌和钙吗?宝宝免疫力也有些低！

可以补锌和钙吗?宝宝免疫力也有些低！

你好，宝宝缺钙缺锌的话，可以应用葡萄糖酸锌和酸钙口服液调补，这种液体钙锌更适合儿童肠胃代谢和吸收，而且口感好，不容易引起孩子的反感。但是需要注意两者不能同补，一般情况下以“先锌后钙”的原则进补，可以早上服用葡萄糖酸锌，晚上服用葡萄糖酸钙口服液。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果、牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，会有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！

我家宝宝3周了，医生检查后说缺钙，铁，锌怎么办呀，最好有可以食补的方法？

由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收：

1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。

2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，

3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。

4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。