给宝宝补充Pentavite自然唯他钙铁锌口服液之余，吃什么食物比较好？

一、给宝宝补充Pentavite自然唯他钙铁锌口服液之余，吃什么食物比较好？

钙铁锌的作用

钙是构成人体骨骼、牙齿的重要矿物元素。宝宝体内充足的钙，是保证骨骼发育和决定人体身高的重要因素。骨骼发育是先让骨骼变得粗壮，再让骨骼变长。如果钙缺乏，只能满足骨骼的粗壮需求，无法满足骨骼的长度需求，这就会给宝宝的身高发育带来不良影响。所以，妈妈们应该在宝宝成长发育时期，为宝宝补充足量的钙元素，以呵护新一代的健康成长。平时可以让宝宝多吃奶和奶制品、蛋黄、海带、大豆和豆制品等食物来补充钙质。

铁是促进人体血红蛋白、肌红蛋白合成的重要元素，能够维持正常的造血功能;它还在血液中参与氧和营养物质的运输，为身体的各个器官提供能量。如果宝宝缺铁就会造成体内储血不足，影响身体各器官的功能运作。平时补铁可以通过食用含铁量高的食物进行补充，例如：动物肝脏、牛肉、瘦肉、鱼类、蛋类等。

锌是帮助人体生长发育，促进新陈代谢的关键元素。它维持正常的味觉和食欲，提升人体免疫力。特别是对挑食厌食等症状有明显的改善作用。孩子缺锌，最明显的反应就是挑食，长期挑食容易造成营养不良，从而影响身体发育。除此之外，锌还是一种促进钙、铁元素吸收的重要辅酶元素，缺锌会影响人体对钙、铁元素的吸收。所以妈妈们在宝宝在成长过程中，需要适当地补充锌元素。平时可以通过吃贝壳类海产品、牛肉、瘦猪肉、肝脏等补充锌。

二、钙铁锌口服液可以长期服用吗 钙铁锌口服液什么时候吃最好

通常我们大家都知道，每个人在成长过程中需要的营养物质是非常多的，有时会需要服用一些保健产品来补充营养物质，那么钙铁锌口服液可以长期服用吗？钙铁锌口服液什么时候吃最好？

钙铁锌口服液可以长期服用吗

一般不建议长期服用钙铁锌口服液，因为铁锌钙属于微量元素，过多会引起身体代谢紊乱，从而影响身体正常生长发育，成人或儿童补充钙铁锌的话可以连续服用1个月就可以了。钙铁锌口服液的主要成分是主要成分是葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁等。建议饭后服用，效果会更好些。平时注意宝宝饮食多样化应，有足够的量，且营养丰富，包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多行户外活动，多晒太阳。处于一岁以下的宝宝建议不要服用钙铁锌口服液，因为身体无法正常吸收利用其中的营养成分。服用用量不可过量，不然会造成微量元素中毒的不良反应。

钙铁锌口服液什么时候吃最好

钙铁锌口服液一般在上午或者晚上睡觉前服用比较好，但每个患儿吸收的情况及体质都不一样，因此具体什么时候服用较好，还是需要在医生指导下进行。钙铁锌口服液对于治疗厌食、发育迟缓及挑食等现象是有较好帮助作用的。在服用药物治疗期间，饮食上要多吃些锌铁含量较丰富的食物。钙铁锌最好是分开服用，因为三种不同的成分是不一样的，孩子出现胃口不好和头发松软有可能就是缺锌引起的生长缓慢或者骨骼发育不好有可能是缺钙引起的，缺铁会引起营养物质的不吸收，所以三种是不能够同时被吸收的，可咨询医生怎么样服用这三种口服液。可以促进消化补充身体营养成分以及微量元素，帮助促进骨骼身体发育、改善食欲不振和预防疾病提高免疫力等效果。服用期间需要注意用量不可过多，以防出现微量元素中毒的情况。

钙铁锌口服液成人可以吃吗

钙铁锌口服液大人能喝，除了小孩能喝哈药牌钙铁锌口服液，大人也是可以服用的。哈药牌钙铁锌口服液的主要成分是葡萄糖酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸亚铁，葡萄糖酸锌等，需要补充钙、铁、锌者都可以使用，每天服用三支可以有效的帮助补充人体钙铁锌等元素，有助于改善食欲不振、消化不良以及体质虚弱免疫力较差等症状。钙铁锌全身组织液通常合适一岁以上的孩子服食，详细岁数能够参照全身组织液说明书。钙铁锌口服液是能够同时及时补充微量元素钙、铁、锌的良好补品。可以帮助孩子扫除缺少钙铁锌的困扰，钙铁锌三种元素都是人体不可或缺的微量元素，补锌能够促进宝宝骨骼细胞的排泄破裂、发展、再生，可以对钙的使用打好基本，同时还可以加快调节钙消化吸收的碱性。

钙铁锌口服液一天喝几支

哈药牌钙铁锌口服液补充钙、铁、锌，适合4岁以上人群服用，例如成人、孕妇、哺乳期女性、4~17岁儿童或青少年。一般参考用法是每日3次，每次1支，并在饭后食用。这是目前获取的信息，若产品规格或工艺有变化用法有可能改变，以实物标注的信息为准。三岁以下孩童不宜服用哈药牌钙铁锌口服液。大家在保存药物时注意不要让孩子玩弄药品，以免在家长不知情情况下误服。哈药牌钙铁锌口服液成分有葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁、纯化水、白砂糖、乳酸和西柚香精，对其中任何成分有过敏反应的患者不推荐使用，过敏体质者也应慎用。

三、听说有种钙锌特很好,塑料瓶蓝色的？

叫锌钙铁，河北澳诺生产的，又叫葡萄糖酸钙锌口服溶液。小包装二十多块钱一盒，大包装五十多。你去药店一说这个名字别人就知道的。记住是药店卖的！因为它是国药准字号的。

四、钙铁锌好还是钙锌好？

1 钙铁锌好

2 钙、铁、锌是人体必需的微量元素，其中钙是骨骼和牙齿的主要成分，铁是血红蛋白的重要组成部分，锌则是人体生长发育和免疫系统所必需的营养元素。

而钙铁锌复合物可以同时提供这三种微量元素，更加全面地满足人体的营养需求。

3 而钙锌复合物则只包含钙和锌，无法提供铁元素的需求，因此相比之下，钙铁锌复合物更加优越。

当然，钙锌复合物在某些特定情况下也可以适用。