1岁8个月宝宝补钙铁锌，选择哪种好啊？？求助

一、1岁8个月宝宝补钙铁锌，选择哪种好啊？？求助

钙铁锌是婴幼儿最容易缺乏的营养素，补钙最好的食品是奶，宝宝可以天天喝，每100g奶含100mg钙，1-7岁宝宝需钙600-800mg/天，不够的部分补钙片，碳酸钙含钙元素最高。缺铁对孩子的影响不只是体弱多病，更重要的是影响孩子大脑发育，导致孩子未来注意力不集中，多动、逻辑思维紊乱，计算能力差，因此一定要补铁，平时常做动物的肝脏、血制品给宝宝吃，如做不到，就直接补铁，以复合制剂为好（如添加叶酸、维生素C）。锌主要在贝类海产品如牡蛎等，缺锌孩子不只是吃饭不香更重要是影响孩子生长发育，因此一定要给孩子均衡、足量的营养素。祝宝宝安康！

二、钙铁锌三合一好还是分开补好？

钙，铁，锌三合一与分开补相比，分开补相对更好，因为分开补各种金属元素，人体相对更容易吸收，滋补的效果相对更好，速度也更快

三、钙铁锌哪个品牌效果好？

钙铁锌作为我们人体不可缺少的三种微量元素，平时的补充也非常重要，可以吃些含钙铁锌比较丰富的食物或者针对同时补充钙铁锌三种微量元素的补充剂，现在市面上也有很多含钙铁锌的相关产品，我个人的话一直有在吃汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，感觉比较方便，直接当糖果一样嚼就好，而且汤臣倍档搭健作为一个知名度以及口碑都比较高的品牌，品质渣蠢森比较有如亩保障

1、宇露牌钙铁锌口服液

它里面有葡萄糖酸钙、氨基酸粉以及乳酸钙等等成分，这些成分都比较容易被身体吸收，含有的钙铁锌也丰富，吃法简单，每天吃三次，一次服用1瓶就可以，适合免疫力低下和缺裤颤悄少上述这些营养元素的孩子服用，坚持服用效果更好。

哈药钙铁胡渣锌口服液

2、哈药钙铁锌口服液

在它里面的成分跟宇露牌钙铁锌口服液是差不多的，吃法跟孩子的年龄有关系，如果孩子是一岁到三岁，一天吃两次，一次吃一支就可以，如果孩子在四岁或者是四岁以上，则建议洞历一天吃三次，一次吃一支，一盒里面有90支，可以服用一个月到一个半月左右。

同仁堂钙铁锌口服液

3、同仁堂钙铁锌口服液

它里面包含有葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、乳酸钙以及葡萄糖亚铁等等成分，含量也比较给力，吃法是每天三次，一次吃一支就可以，但是，这个品牌的钙铁锌口服液并不适合一岁以下的孩子来吃，如果你家里的孩子是一岁以下，需要补充这种营养成分就必须要选择其他的来吃才行，否则就会导致孩子服用以后出现不适。

注意饮食增加营养，