我的脚后跟的肌腱全部断裂，现在接回去了，但是恢复得很慢。五个脚指头都是弯得。并且弯得很厉害。本人很痛苦。有谁有什么好的办法让他恢复快一点。

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筋骨被伤到了，除了慢慢的养活没有其他的办法了，再就是作适当的按摩，但一定要轻，不要直接触摸被伤到的部位，完全恢复之前，最好走路的时候拄拐，反正就是尽可能的不让受伤的地方受到任何压力，虽然很痛苦，但是你一定要加油，一定会恢复好的，等完全恢复之后，一点一点的做一些伸展运动，尽量将肌腱抻开。最后，祝你早日康复。

洋百合净脂素减肥有效果吗？

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