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2023-07-31 23:44
admin因为你的身体素质在某程度上不够好..每个人运动一旦达到极限的时候就会吐,我也是一样的。我是学校里田径队的,我们常常训练的时候都会看见别人吐,吐了就是一个好的现象,证明你身体达到极限,身体素质提升了,每吐一次身体素质就会提高一次,这是我练了多年的经验.
是的。跑步跑吐了，已经达到了你身体的极限。你的身体素质肯定不是怎么太好。缺乏锻炼。超过了身体的承受能力。要适当的多锻炼身体。增加身体的营养。提高身体的耐力及抵抗力。
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