家用健身器 哪些比较热门

一、家用健身器 哪些比较热门

便宜又有效果的 “跳绳！” “臂力棒”“哑铃呼啦圈” 即健身又健美！

二、坐在电脑面前的工作，缺乏运动，请问在家里买什么健身器材比较好一些？

玛莎琪商城的健身车、跑步机之类的不错，而且质量特别好，至于腹肌 自己在床上练就行

三、在家健身买什么样的器材

瑜伽垫，哑铃这两样基本上都是必备的，女生还可以买一些瑜伽球，男生的话可以考虑一下腹肌轮，弹力带，建议千万不要买做仰卧起坐的那种器械，用处不是很大，在家里也很占空间

四、想买个健身器材放在家里健身，不知道买什么好

买个跑步机做有氧运动，再配个哑铃凳,一套哑铃做无氧就差不多了，减肥的话可以先做无氧再做有氧运动。跑步建议30-40分钟左右效果比较好。